Прийом і передача є основним технічним прийомом у волейболі. Розрізняють верхні та нижні передачі. Основою правильного виконання передачі є своєчасне переміщення до м’яча і набуття відповідної ігрової стійки. Передачі здійснюють у таких напрямках — уперед, над собою, назад (за голову) і в сторони.
б виконання прийому і передачі м’яча двома руками знизу обумовлений взаємодією гравця з м’ячем, що може летіти з різною швидкістю. Волейболіст набуває середньої стійки (ноги на ширині плечей (одна на півстопи попереду), напівзігнуті в колінах, руки перед тулубом). Визначивши можливе місце падіння м’яча, гравець виходить до нього, руки з’єднані, тулуб нахилено вперед.
Основні поради з техніки виконання передач
1. У волейболі будь-яке торкання м’яча виконують швидко і водночас обома руками, тобто без затримки або подвійного торкання м’яча.
2. Постійно вдосконалювати першу і другу передачі м’яча, оскільки точна передача є основою всієї гри.
3. Виконуючи другу передачу, необхідно точно оцінювати ігрову ситуацію.
4. Виконавши другу передачу, не слід стояти на місці, а негайно починати страхувати свого нападаючого.
5. Не слід намагатися виконати передачу у стрибку, якщо її можна виконати з основної стійки.
6. Із важких положень другу передачу адресують гравцеві, який перебуває ближче та до якого гравець, який приймає, спрямований обличчям.
У Даніка Мальца было много мянушак.Ён за мянушкі не крыудзіуся.Толькі за мянушку жабрак ён вельмі крыудзіся.Ён хадзіу у польску школу,добра знау польску мову,але не забывау пра родную мову.Роднай мове яго навучыу Мікола.Ён вельмі не любіу паноу.Яму больш спадабаліся бедныя.Аднойчы ён нават купіу абаранкі і раздау іх толькі бедным аднакласнікам,а дзецям паноу не дау.Ён вельмі любіу сваю настауніцу.Ён вельмі жадау,каб яна была яго маці.Ён не давучыуся у школе,бо яго выгналі за тое,што ён сказау усім хто будзе гаварыць па-польскі на перапынку,таму 5 грошау штрафу.
Техніка передач
Прийом і передача є основним технічним прийомом у волейболі. Розрізняють верхні та нижні передачі. Основою правильного виконання передачі є своєчасне переміщення до м’яча і набуття відповідної ігрової стійки. Передачі здійснюють у таких напрямках — уперед, над собою, назад (за голову) і в сторони.
б виконання прийому і передачі м’яча двома руками знизу обумовлений взаємодією гравця з м’ячем, що може летіти з різною швидкістю. Волейболіст набуває середньої стійки (ноги на ширині плечей (одна на півстопи попереду), напівзігнуті в колінах, руки перед тулубом). Визначивши можливе місце падіння м’яча, гравець виходить до нього, руки з’єднані, тулуб нахилено вперед.
Основні поради з техніки виконання передач
1. У волейболі будь-яке торкання м’яча виконують швидко і водночас обома руками, тобто без затримки або подвійного торкання м’яча.
2. Постійно вдосконалювати першу і другу передачі м’яча, оскільки точна передача є основою всієї гри.
3. Виконуючи другу передачу, необхідно точно оцінювати ігрову ситуацію.
4. Виконавши другу передачу, не слід стояти на місці, а негайно починати страхувати свого нападаючого.
5. Не слід намагатися виконати передачу у стрибку, якщо її можна виконати з основної стійки.
6. Із важких положень другу передачу адресують гравцеві, який перебуває ближче та до якого гравець, який приймає, спрямований обличчям.
Объяснение:
У Даніка Мальца было много мянушак.Ён за мянушкі не крыудзіуся.Толькі за мянушку жабрак ён вельмі крыудзіся.Ён хадзіу у польску школу,добра знау польску мову,але не забывау пра родную мову.Роднай мове яго навучыу Мікола.Ён вельмі не любіу паноу.Яму больш спадабаліся бедныя.Аднойчы ён нават купіу абаранкі і раздау іх толькі бедным аднакласнікам,а дзецям паноу не дау.Ён вельмі любіу сваю настауніцу.Ён вельмі жадау,каб яна была яго маці.Ён не давучыуся у школе,бо яго выгналі за тое,што ён сказау усім хто будзе гаварыць па-польскі на перапынку,таму 5 грошау штрафу.
4.1