Упражнения для шеи, плеч и грудного отдела Соотнеси упражнения и рисунки.
«Поза ребенка»
Расслабление и растяжка
«Кошачья растяжка»
Повышение гибкости
«Поза гнущегося дерева»
Развитие баланса
«Поза балансирующего стола»
Укрепление мышц спины
«Поза вытяжения»
Растяжка позвоночника
«Скрутка лежа»
Растяжка позвоночника
Рис. 1
Рис. 2
Рис. 3
Рис. 4
Рис. 5
Рис. 6
Назад
Проверить
1-3
2-1
3-5
4-2
5-4
6-6
Объяснение: Можно лучший ответ