В легкой атлетике спринтом называют бег на … дистанции *
а) укороченные
б) средние
в)различные
г)короткие
Соблюдение режима дня укреплению здоровья, потому что … *
а)позволяет избегать неоправданных физических напряжений
б)обеспечивает ритмичность работы
в)позволяет правильно планировать дела в течение дня
г)изменяется величина нагрузки на центральную нервную систему
Работа рук в беге а)поддержанию ритма
б)изменению темпа бега
в)сохранению равновесия
г)всё выше перечисленное
Главной фазой в метаниях является … *
а)финальное усилие
б)остановка метателя
в)разбег
г)держание снаряда
Длина эстафетной палочки 28 – 30 см, а её вес составляет … *
а)30гр
б)100гр
в)50гр
г)75гр
На спринтерских дистанциях применяется … *
а)боковой старт
б)низкий старт
в)высокий старт
г)старт с подхода
Под закаливанием понимается… *
а)при организма к воздействиям внешней среды
б)использование солнца, воздуха и воды
в)сочетание воздушных и солнечных ванн с гимнастикой
г)купание в холодной воде и хождение босиком
Зона передачи эстафетной палочки равна … *
а)18м
б)28м
в)17м
г)20м
Выносливость человека не зависит от… *
а)прочности звеньев б)опорно-двигательного аппарата
силы воли
в)силы мышц
г)упражнений на выносливость
В прыжках в длину с разбега постановка стопы на отталкивание должна быть … *
а)сверху-вниз-назад
б)с пятки
в)на переднюю часть стопы
г)не имеет значения
Развитию вестибулярной устойчивости а)челночный бег
б)прыжки через скакалку
в)упражнения на равновесие
г)подвижные игры мне надо
Объяснение:
1 В 15 А 29 А
2 А 16 А 30 Б
3 В 17 А 31 В
4 Б 18 В 32 В
5 А 19 В 33 В
6 Б 20 В 34 Г
7 А 21 Г 35 Б
8 Г 22 Б 36 А
9 Б 23 1 37 А
10 Б 24 А 38 Б
11 Б 25 А 39 Б
12 В 26 Б 40 Б
13 А 27 Б
14 г 28 Б