Вопрос № 1 В чём существенная разница между попеременным и одновременным двухшажным ходом?
в длине скользящего шага
в маховом выносе ноги
в подседании перед толчком ногой
в работе рук
Вопрос № 2
Основой техники попеременного двухшажного хода является ...
широкий скользящий шаг
попеременная работа палками
сильное отталкивание ногой
Вопрос № 3
Что считается грубой ошибкой в технике попеременного двухшажного хода?
незаконченный толчок ногой
двухопорное скольжение
незаконченный толчок рукой
Вопрос № 4
К какой ошибке при передвижении попеременным двухшажным ходом приводит чрезмерный наклон туловища вперед?
потеря равновесия при скольжении
снижение силы отталкивания ногой
снижение силы отталкивания рукой
укорочению скользящего шага
Вопрос № 5
К поперемнным ходам относится ...
бесшажный ход
одношажный ход
двухшажный ход
Вопрос № 6
К одновременным ходам относится ...
двухшажный ход
трёхшажный ход
четырёхшажный ход
Вопрос № 7
Самым скоростным передвижения классическим ходом считается ...
попеременный двухшажный ход
одновременный бесшажный ход
одновременный одношажный ход
одновременный двухшажный ход
Вопрос № 8
Выбор подъёма в гору зависит от ...
крутизны склона
длины палок
длины лыж
Вопрос № 9
Какой из классических ходов применяется при подъёме по склону крутизной 15-25?
одновременный одношажный
одновременный двухшажный
попеременный двухшажный
Вопрос № 10
В экстренный случаях при спуске с горы лыжнику приходится выполнять "торможение падением". Как оно выполняется?
присесть и упасть вперёд по ходу спуска
присесть и упасть на спину, палки держать кольцами назад
глубоко присесть и упасть назад в сторону, лыжи развернуть поперёк склона
1. Заряжание и разряжание оружия производится в специально отведенном и подготовленном для этого помещении, под руководством ответственного лица, строго по команде.
2. Не направлять оружие в сторону, где находятся или могут находиться люди, даже если уверен, что оружие не заряжено.
3. В случае появления в зоне ведения огня людей, животных, низко летящих целей или возникновения стихийных бедствий самостоятельно прекратить стрельбу и поставить оружие на предохранитель.
4. Производится осмотр оружия.
5. Заряженное оружие всегда ставить на предохранитель.
6. Не передавать без разрешения ответственного лица свое табельное оружие и не брать чужого.
7. Не оставлять оружие без присмотра.
8. После несения службы заряженное оружие разрядить и осмотреть.
9. Разряженное оружие и боеприпасы сдаются ответственному лицу из рук в руки.
Современные Олимпийские игры – это соревнования по различным видам спорта, проводящиеся между спортсменами со всего мира. Их все люди земного шара и для участника считается честью победить в них.
История
Греческие Олимпийские игры проводились с 776 года до н.э по 4 век н.э. в Олимпии, священном для греков городе. Закончились игры потому что Рим завоевал Грецию, а также потому что в Грецию пришла новая вера – христианство.
В играх участвовали только мужчины. Победа как спортсмена, так и город, который он представлял. Всего было проведено 293 олимпиады. Через век после старта олимпийских игр начали проводить Пифийские, Истмийские и Немейские игры, но самыми почетными оставались Олимпийские.
Олимпийские игры были описаны древнегреческими философами как реальные события, но они живут и во многих мифах.
Наши дни
Олимпийские игры вернулись в 1896 году благодаря Пьеру де Кубертену. Этот француз популяризовал старые традиции и вдохнул жизнь в забытые спортивные соревнования.
Игры бывают зимние и летние. До 1994 года они проводились в один год, сейчас с разницей в 2 года. Принято считать, что олимпийские игры проводятся раз в 4 года.
До 1900 года, как и в Древней Греции, игры проводились только среди мужчин. Женщины участвовали в состязаниях по теннису, гольфе, крокете, верховой езде и парусном спорте. В 1901 году вышел указ, по которому в каждом виде спорта должна соревноваться хоть одна женщина.
Каждый раз игры проводят в разных странах и городах мира. В 1980 году Москва принимала летнюю олимпиаду, а в 2014 Сочи принимал зимние игры.
Знаки и традиции
Олимпийский огонь – это древнейший символ игр. Его зажигают в начале игр и не тушат до закрытия. Олимпийский огонь означает силу, разум и дух. Всех спортсменов собирают на открытии, входят командами из разных стран. Первой выходи команда Греции, выбранный спортсмен зажигает огонь и поднимает флаг. Знамя появилось в 1920 году.
На флаге олимпийских игр в 2 ряда расположены 5 разноцветных колец, олицетворяющих материки. Белый фон, в верхнем ряду синее, черное и красное кольцо, внизу желтое и зеленое. Из этих цветов можно составить флаг любой страны мира. Все кольца переплетены, что означает единство и дружбу всех стран.
На каждых играх присутствуют свои талисманы. В 1980 году талисманом Москвы был медвежонок Миша. В 2008 году в Пекине было 5 талисманов, олицетворяющих удачу: панда. огонь, ласточка, сайгак и рыба. Первые слоги их имен означают «добро в Пекин». Другой же символ, бегущий человек, стоит в форме иероглифа, обозначающего Пекин.
Отличия от древнегреческих игр
Участвуют жители всех стран и полов;
Проводятся в разных местах;
Появились зимние и летние игры;
Добавились новые, неизвестные в древности виды спорта: велоспорт, керлинг, фигурное катание и прочее
Добавился марафонский бег, который придумали в Греции, но никогда не проводили в древнегреческих играх;
Древняя Греция прекращала войны на время Олимпийских игр, а в настоящее время их отменяли из-за войн в 1916, 1941 и 1944 годах;
В старые времена давали награды не только за спортивные достижении, но и за духовные, чего нет сейчас.
Паралимпийские игры
Паралимпиские игры – это соревнования среди людей с инвалидностью. Они также проводятся зимой и летом, в них участвуют спортсмены на инвалидных колясках, протезах, без зрения. Игры проводятся с 1960 года и дают шанс людям с ограниченными возможностями показать, что спорт не только для здоровых. Соревнования проводятся сразу после основных олимпийских игр на тех же объектах.
Придумал проводить соревнования нейрохирург Людвиг Гуттман, установивший, что спорт положительно влияет на самочувствие и психическое здоровье людей с повреждениями спинного мозга.