Выбери упрожнение для увеличения подвижности позвоночника

Question

Другие предметы: Выбери упрожнение для увеличения подвижности позвоночника​

catkama · Answer

лежа на животе прогибания, руки вверх

лежа поднимания прямых ног в положение лежа на лопатках согнувшись

Объяснение:

а какой класс?

Выбери упрожнение для увеличения подвижности позвоночника​