adidas2963

02.06.2021 17:57 •  Другие предметы

Выберите номера, указания, на которые нужно обращать внимание передающему эстафетную палочку.

1.после приёма эстафетной палочки целесообразно перекладывать палочку в другую руку лишь после того, как занимается оптимальное место на дорожке, так как можно потерять её в процессе борьбы за удобное место у бровки;

2.активный приём эстафеты — это, когда бегун, принимающий палочку скорее «берёт» её, чем «получает» от передающего;

3.в зоне передачи, когда расстояние между бегунами 1,5 м. друг от друга, произнести команду «Хоп!»;

4.принимающему бегуну важно чувствовать скорость передающего, чтобы не убежать от него или не столкнуться с ним;

5.передающий эстафету быстрым движением снизу-вперёд вкладывает свободный конец палочки в руку принимающего;

6.принимающий эстафету не должен поворачивать голову назад. Почувствовав касание палочки, принимающий сжимает её пальцами;

7.передающий должен выдержать небольшую паузу, прежде чем вложить палочку в ладонь своего партнера.