1. подъем таза выше уровня головы
2. прогиб в шейном отделе
3. опускание головы, разведение локтей.
4. прогиб в пояснице
5. подъем лопаток
Объяснение:
1. подъем таза выше уровня головы
2. прогиб в шейном отделе
3. опускание головы, разведение локтей.
4. прогиб в пояснице
5. подъем лопаток
Объяснение: