X Victoria Sadovnikova
2
I was born
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
My name's Maria José. I'm 26 and I'm from Brazil.
I am born in São Paulo and I live there all my life.
I'm married. My husband name's Pedro. He's from São Paulo, too.
We don't have some children. We live with Pedro's parents in
their flat, and I get on with them very well, but
we'd like having our own place. We are looking a flat for at
the moment. I work for a bank and Pedro is engineer,
We both work very hardly, but we don't have do the housework
Pedro's parents are retired, so they look after the house.
I don't have many free time, but when I have the chance
I enjoy listening to music. I used to play the piano,
but now I don't have time enough. I'm learning English because
I need it for my job. My speaking is OK, but I want be
better at writing. I have to write letters and emails in English
and I make often mistakes.
Next summer I'm going to go to the USA for do a finance course.
13
15
16
17
18
19
20
21
22​

Реализм (от лат. «realis» - действительный, вещественный) представляет собой направление в искусстве, возникло оно в конце 18 века, достигло пика своего расцвета в 19, продолжает развиваться в начале 20 века и существует до сих пор. Его целью является реальное и объективное воспроизведение предметов и объектов окружающего мира, с сохранением их типичных черт и особенностей. В процессе исторического развития всего искусства в целом реализм приобрел конкретные формы и методы, вследствие чего выделяют три его стадии Эпоха конец 18 века), критический (19 век) и социалистический реализм (начало 20-го века).

Объяснение:

Наиболее рас прерывный метод повторения специальных упражнений

сериями с интервалами отдыха между повторениями и сериями до снижения

пульса до 120-132 уд/ мин (20-22 удара за 10 с).

выполнение в прикидках в прыжках и в беге на контрольных отрезках (с

ходу, со старта) соревновательного упражнения с сокращением интервала

отдыха до 90-180с;

• выполнение комплексов из 3-5 специальных силовых упражнений сериями с

сокращенными интервалами отдыха до 60 с;

• выполнение специальных прыжковых упражнений и бега по наклонной

дорожке. В этих условиях появляется возможность превысить длину

прыжков и скорость бега, достигаемых в обычных условиях, и выполнить

при этом большее число повторений.

Интервальный бег на отрезках 50-200 м с максимальной или около

максимальной скоростью. Применяется в соревновательном периоде раз в

неделю. Во время отдыха - бег трусцой на таком же отрезке.

Сам кстати некоторое использую)

Удачи!