В
Все
М
Математика
О
ОБЖ
У
Українська мова
Д
Другие предметы
Х
Химия
М
Музыка
Н
Немецкий язык
Б
Беларуская мова
Э
Экономика
Ф
Физика
Б
Биология
О
Окружающий мир
Р
Русский язык
У
Українська література
Ф
Французский язык
П
Психология
А
Алгебра
О
Обществознание
М
МХК
В
Видео-ответы
Г
География
П
Право
Г
Геометрия
А
Английский язык
И
Информатика
Қ
Қазақ тiлi
Л
Литература
И
История
Mushello2
Mushello2
06.08.2020 09:48 •  Другие предметы

Які є види вишивальних швів властивих для Тернопільської області?​

Показать ответ
Ответ:
tisochkin123
tisochkin123
01.09.2020 22:52

Відповідь:

Построение, приветствие, проверка присутствующих, сообщение задач урока

Строевые упражнения на месте

Ходьба (на носках, на пятках, в полуприседе, спортивная)

Медленный бег

Бег с заданием (с высоким подниманием бедра, с захлестыванием голени, приставными шагами, подскоками вверх)

Ходьба (восстановление дыхания)

ОРУ в движении (в ходьбе):

1.И.п. правая рука вверху, левая внизу .

1-2 отведение прямых рук назад.

3-4 то же со сменой положения рук.

2.И.п. руки в стороны.

1-4 круговые движения кистей вперед .

1-4 в локтевом суставе

1-4 в плечевом суставе.

То же назад.

3.И.п. руки к плечам.

1-4 круговые движения рук вперед.

1-4 назад.

4.И.п. руки перед грудью в замок.

На каждый шаг поворот туловища.

5. На каждый шаг глубокий выпад.

6. На каждый шаг наклон вперед.

7.И.п. полный присед .

Прыжки в полном приседе с продвижением

вперед (10-12 прыжков)

1-2 мин.

30 - 40 с

1 мин.

2 мин.

1.5 мин.

20-30 с

1 мин.

3-4 мин

6-8 раз

6-8 раз

6-8 раз

6-8 раз

6-8 раз

6-8 раз

Проверить спортивную форму, настроить уч-ся на предстоящую работу

Во время выполнения упражнений исправлять ошибки

Мах выше, ноги не сгибать

Ноги прямые

Выпрыгивания как можно выше

Основная (30-32 мин)

Круговая тренировка (ОФП)

Прыжки со скакалкой

Поднимание туловища из положения лежа

Приседания на одной ноге с опорой

Отжимания от скамейки

Выпрыгивания на двух ногах из полного приседа

Подтягивания в висе лежа на низкой перекладине

Бег в упоре в быстром темпе

Подбрасывание набивного мяча 2 вверх из положения сидя

Каждое упражнение выполняется в течение 30 секунд в максимально быстром темпе.

Все станции проходятся в определенной последовательности (схема прилагается).

Круг проходится 3 раза. Перерыв между кругами – 2-3 минуты

Заключительная (2-3 мин)

Построение, подведение итогов, игра на внимание, выставление оценок, задание на дом, прощание.

2-3 мин

Домашнее задание: УГГ, ОФП

Пояснення:

0,0(0 оценок)
Ответ:
зефирка39
зефирка39
14.01.2021 02:28
Доклад о солдате который служил на войне:
624-го штурмового авиационного Молодечненского полка. Родился 18 сентября 1918 года в поселке Соколовой (бывши. С. Разбойщина) Сармановского района, Татарии. Русский. Окончил среднюю школу и военное авиационное училище. С 1940 по 1960 год служил в Советской Армии.
С мая 1943 года до победы над Германией в Великой Отечественной войне сражался в составе 15, 3, 1 и 2-й воздушных армий на Брянском, 1 и 2-м Прибалтийских, 3-м Белорусском и 1-м Украинском фронтах. Принимал участие в Курской битве, освобождении Брянской и Псковской областей, Белоруссии, Литвы, Латвии, Польши, разгроме врага на территории Германии. За боевые отличия и безупречную службу в Советской. Армии награжден тремя орденами Красного Знамени (1943, 1944, 1945), орденами Александра Невского (1944), Отечественной войны 2-й степени (1943), медалями "За боевые заслуги" (1950), "За взятие Берлина" и четырьмя другими медалями.
Звание Героя Советского Союза с вручением ордена Ленина и медали "Золотая Звезда" Александру Дмитриевичу Путину присвоено 17 июня 1945 года за 130 боевых вылетов на штурмовике Ил-2, нанесение большого урона противнику и проявленные при этом доблесть и мужество.
После войны А.Д. Путин - подполковник запаса, жил и работал в г. Рязани.
Высокое летное мастерство, отличное знание материальной части, инициатива, и смелость в бою быстро выдвинули Александра Путина в число лучших летчиков части. После месячного пребывания на фронте он уже самостоятельно водил в бой большие группы штурмовиков и выполнял ответственные боевые задания.
31 августа 1943 года шестерке "илов" под командованием Путина была поставлена задача нанести удар по железнодорожным эшелонам на узловой станции Навля. Сделав круг над аэродромом, штурмовики устремились на запад. Наши войска наступали, фашисты, вели сдерживающие бои на промежуточных рубежах, стремясь организованно отойти за Днепр, вывезти из оставляемых районов награбленное имущество. Линия фронта четко определялась орудийными вспышками и многочисленными пожарами. Отступая, гитлеровцы сжигали села, разрушали промышленные предприятия.
При подходе к станции открыли огонь зенитки. Земля сверкала - пальба с каждой секундой становилась все сильнее. Самолет Путина подкинуло взрывом, но летчик не изменил курса. На станции стояли три эшелона, один из них "на парах" и вот-вот должен был тронуться в сторону хутора Михайловского. На него-то и нацелил свою группу ведущий...
Одна из сброшенных Путиным бомб попала в паровоз. Его товарищи подожгли несколько крытых вагонов. С бреющего полета летчики обстреляли из пушек следующий эшелон, а затем заходили на цель еще три раза. Израсходовав боеприпасы, "илы" легли на обратный курс. В это время на станции Навля грохнул сильнейший взрыв, вызвавший многочисленные пожары.
Позднее стало известно, что группа Путина уничтожила два паровоза, 23 вагона, взорвала склад боеприпасов, разрушила два станционных здания и входные стрелки. Работа железнодорожного узла была парализована до прихода наших войск.
Памятным для Путина был боевой вылет 14 февраля 1945 года, когда войска 1-го Украинского фронта начали операцию с целью окружения бреславльской группировки противника. В этот день восемь "илов" под командованием Путина нанесли бомбоштурмовой удар по резервам немцев, выдвигавшимся для нанесения контратаки в направлении деревни Гайдерсдорф. Пять, раз штурмовики заходили на цель. Снайперским огнем "илов" было сожжено 20 автомашин, два танка и уничтожено до роты гитлеровцев. За отличное выполнение боевого задания всем летчикам, участвовавшим в этой операции, была объявлена благодарность Военного совета 5-й гвардейской армии.
92 раза водил Путин группы от 6 до 24 штурмовиков и каждый раз успешно выполнял боевые задания.
0,0(0 оценок)
Популярные вопросы: Другие предметы
Полный доступ
Позволит учиться лучше и быстрее. Неограниченный доступ к базе и ответам от экспертов и ai-bota Оформи подписку
logo
Начни делиться знаниями
Вход Регистрация
Что ты хочешь узнать?
Спроси ai-бота