Задание №1. Рассмотрите пищевые цепи на рисунке. Определите, каким организмом-
редуцентом заканчивается каждая цепь из представленных:
A. грибы
B.человек
C.растения
D. хищные птицы
(1)
(b) Объясните взаимосвязь компонентов в этой экосистеме
(2)
1]
Задание №2.Объясните причины смены экосистем, изображенных на рисунке от А-Б-
В-Г (2)
Задание №3. При появлении влаги начинают появляться лишайники на голых скалах.
Это пример проявления, какой сукцессии? (1)
А. первичная
В. вторичная
Задание №4. На рисунке представлена экологическая пирамида водной экосистемы.
Определи, какое количество процентов энергии переходит с одного трофического
уровня на другой, если для рыбы массой 3 кг нужно 30 кг рачков. А для того, чтобы
образовалось 30 кг рачков нужно 300 кг
водорослей.
А) 5%
В) 10%
С) 15%
D) 20%
Е) 25%
(2)
Задание №5. Соотнесите области исследований с
объектом исследования в будущем . (4)
Области исследований Объект исследования в будущем
1) область космических
исследований
А) таяние ледников, возникновение
ураганов
2) область климатических
изменений на Земле
В) исследование черных дыр
3) возобновляемые источники
энергии
С) ценность продуктов питания
4) в области питания человека D) энергия биомассы, ветра, воды
Задание №6. В Республике Казахстан, нерациональная деятельность человека привела
к возникновению различных экологических проблем. Назовите экологические
проблемы Казахстана и пути их решения (не менее двух). (2)
Задание №7. На рисунке изображены две экосистемы: экосистема степи и водная
экосистема. (3)
Сравните многообразие экосистем (видовой состав растений, животных,
микроорганизмов):
Экосистема озера Экосистема степи
Задание №8. ответьте на во используя информацию из таблицы:
Вклад казахстанских ученых в развитие естественных наук
Идлис
Григорий
Моисеевич
(1928-2010)
Основные труды в области звёздных систем, космологии,
проблем малых тел Солнечной системы и солнечно-земных
связей с оптического и радиотелескопа.
Омаров
Тукен
Бигалиев
ич
(1935-2013)
Основные труды в области галактик и их систем,
сверхскоплений, двойных звезд.
Тихов
Гавриил
Адрианович
(1875-1960)
Был одним из основателей Академии наук
Казахстана, НИИ астрономии и физики, а также
обсерватории Каменское плато.
Основные работы посвящены фотометрии и
колориметрии звёзд и планет с фотометра,
спектрометра.
а) Перечислите, с каких астрономических приборов или устройств ученые
проводили свои исследования. (3)
порт має дивовижні властивості. Він об’єднує людей, знайомить їх між собою, спорт зміцнює здоров’я, характер і навіть розумові здібності людей, які ним займаються, розвиває в них такі навички як швидкість, спритність, реакція, координація, витривалість, терпіння і сила. Спорт робить людей більш стійкими до негативних факторів зовнішнього середовища. Він часто приносить людям масу позитивних емоцій.
Наприклад, при перемозі улюбленої команди або при досягненні людиною якогось результату в ньому.
А яку роль у вашому житті відіграє спорт? Є люди, які вважають його нераціональною витратою часу, інші люди не бачать свого життя без спорту , і їх, на велике щастя, більше ніж перших.
Причому кожен з них може мати різне ставлення до спорту: хтось вважає за краще дивитися його по телевізору, хтось віддає перевагу просто займатися яким-небудь видом спорту або загально-фізичною підготовкою, ну а для когось спорт – це засіб існування. Серед останніх можуть бути діючі спортсмени, тренери, лікарі, директори різних спортивних товариств, піклувальники спорту та ін. І кожен з них вносить свій внесок у розвиток спорту на нашій планеті.
Хотілося б зазначити, що найбільш для людини корисним, так як і для суспільства є саме заняття спортом. І багато в чому це зумовлено тим, що люди, не дивлячись на успіхи в науці, деградують самі по собі, звичайно, при цьому в певних якостях воно ростуть. Люди намагаються спростити собі життя. У зв’язку з розвитком техніки фізична праця для людини перестає мати значення. Люди в порівнянні зі своїми далекими предками стають більш немічними і тут ще до всього іншого на них дуже погано можуть впливати такі спокуси, як алкоголь, тютюн і наркотики. І вкрай не бажано піддаватися цим спокусам. І в цьому чудову роль для людини може відіграти заняття спортом, тому що він прямо протилежний цим злим факторам і спокійно може служити альтернативою, яка не дасть людині стати алкоголіком, курцем і наркоманом.
1 Бег с высоким подниманием колен – упражнение направлено на мышцы передней поверхности бедра, а за счет того, что оно выполняется на носках происходит дополнительное воздействие на мышцы голени.
Это упражнение исправить распространенную ошибку, когда бедро поднимается недостаточно высоко. Дополнительно спортсмен привыкает к бегу на носках, что важно для коротких и средних дистанций.
Выполнение:
Выполняя упражнение следите за спиной, которая должна быть без сутулостей, а туловище лишь слегка наклонено вперед. Руки согнуты в локтях на 45 градусов и работают разноименно с ногами. Колено поднимается до высоты при которой образует прямую линию с тазом или немного выше. При выполнении акцент делается на технике движений и лишь потом на интенсивности.
2 Бег с захлестыванием голени – упражнение направлено на заднюю поверхность бедра. То есть в идеале должно выполняться до или после поднимания колен.
Выполнение:
Руки работают как в предыдущем упражнении. Взгляд устремлен на 5-10 метров вперед. Во время выполнения пятки должны слегка касаться ягодиц. Упражнение выполняется без постановки пятки на поверхность (на носках). Необходимо следить за точностью движений и лишь потом увеличивать их частоту.
3 Перекаты с пятки на носок – упражнение разминает мышцы и связки стопы, а также ахиллово сухожилие. Дополнительно происходит сокращение мышц бедра и голени.
перекаты с пятки на носок
Выполнение:
Суть упражнения заключается в неспешном поочередном перекатывании с пятки на носок. При этом необходимо делать акцент на носке, стараясь подняться максимально высоко. Выполнять можно в достаточно быстром темпе, но изначально обязательно “распробуйте” упражнение. Чтобы лучше понять технику выполнения посмотрите видео в конце статьи.
4 Многоскоки – это прыжки с ноги на ногу с акцентом на длину, которые призваны размять (а при длительном повторении укрепить) четырехглавую бедренную и трехглавую голеностопную мышцы.
многоскоки с ноги на ногу
Выполнение:
При отталкивании толчковая нога распрямляется, в то время как маховая согнута в колене. Приземление происходит на всю стопу с акцентом на толчок вперед. После отталкивания толчковая нога распрямляется, а маховая сгибается в коленном суставе. Руки работают аналогично бегу.
5 Подскоки – это короткие прыжки с ноги на ногу с акцентом на высоту. Их целью является тренировка мышц сгибателей стопы.
подскоки с ноги на ногу
Выполнение:
Если перекаты с пятки на носок дались без особых трудностей, тогда освоить подскоки не составит никаких проблем. В сущности, выполняется такой же перекат с пятки на носок, но движение заканчивается несильным отталкиванием вверх. Для лучшего толчка при постановке стопы необходимо слегка согнуть ногу в коленном суставе, что создаст эффект пружины.
6 Бег на прямых ногах является упражнением, которое может быть похоже на статическое в отношении мышц бедра и голени.
бег на прямых ногах
Выполнение:
Руки согнуты в локтях и работают аналогично бегу. Бег происходит полностью на прямых ногах и с вытянутым носком. Постановка стопы осуществляется “плашмя”. Для эффективного продвижения необходимо выполнять максимально быстрое отталкивание толчковой ногой от поверхности.
7 Бег спиной вперед используется для улучшения координационных поскольку вынуждает организм действовать при необычных обстоятельствах. Тренируется периферийное зрение, а также укрепляются мышцы ног и спины.
бег спиной вперед
Выполнение:
Встаньте спиной к беговой дорожке. Согнув ногу отведите ее назад и поставьте на носок. Выполните отталкивание и повторите тоже другой ногой. Контролируйте силу отталкивания. Если выполнить слишком сильный толчок, то можно потерять равновесие и упасть. Во время выполнения смотрите через левое и правое плечо для предотвращения столкновения с бегущим навстречу спортсменом. 8 Бег скрестным шагом включает в активную работу сразу несколько мышечных групп: спина, тазовые мышцы, а также мышцы бедер, голени и свода стоп.
бег скрестным шагом
Выполнение:
Упражнение выполняется правым и левым боком поочередно. Руки вытянуты вперед и в процессе выполнения остаются не подвижны, так как работают только туловище и ноги.
Встаньте боком к дорожке и выполните шаг левой в левую сторону, после чего правой ногой выполните движение за левую ногу. Далее выполните шаг левой в левую сторону, а затем шаг правой, но уже вперед левой ноги. Упражнение выполняется исключительно на носках.