При физической активности повышается потребность в кислороде, тренируется система доставки кислорода. В дальнейшем, при регулярных занятиях, ткани и органы человека лучше снабжаются кислородом и в состоянии покоя
Улучшение состояния сердечно-сосудистой системы
Сердце тренируется работать эффективнее (прокачивает большее количество крови при каждом ударе, пульс становится медленнее); уменьшается риск образования тромбов; снижается уровень холестерина, уменьшается риск атеросклероза, ишемической болезни сердца, артериальной гипертонии
Улучшения состояния опорно-двигательного аппарата
Увеличение мышечной силы, выносливости
Улучшение работы других органов
Стимуляция перистальтики кишечника, следовательно, предотвращение запоров и геморроя; снижение риска злокачественных новообразований
Снижение избыточной массы тела и профилактика ожирения
Психологический эффект
Вырабатываются эндорфины, создаётся хорошее самочувствие и настроение, повышается устойчивость к стрессу, депрессии, нормализуется сон
1-Аңыз-бастапқыда әулиелердің өмірі туралы айтқан, содан кейін-діни-дидактикалық, кейде тарихи және ертегі кейіпкерлерінің фантастикалық өмірбаяндары, іс-әрекеттері халықтық сипатқа ие.
2-Нақыл сөз-халық даналығы айтылған грамматикалық аяқталған сөйлем түріндегі сөз. Әңгіме ("жақсы, ал үйде жақсы") және ынталандыру сипаты болуы мүмкін...
3-
4-Май, триглицеридтер, триацилглицеридтер (сокр. Таг) - органикалық заттар, карбон қышқылдары мен глицериннің үшатомды спиртінің этерификациясы өнімдері
Факторы понятия «польза физической активности»
Значение для организма человека
Улучшение дыхания
При физической активности повышается потребность в кислороде, тренируется система доставки кислорода. В дальнейшем, при регулярных занятиях, ткани и органы человека лучше снабжаются кислородом и в состоянии покоя
Улучшение состояния сердечно-сосудистой системы
Сердце тренируется работать эффективнее (прокачивает большее количество крови при каждом ударе, пульс становится медленнее); уменьшается риск образования тромбов; снижается уровень холестерина, уменьшается риск атеросклероза, ишемической болезни сердца, артериальной гипертонии
Улучшения состояния опорно-двигательного аппарата
Увеличение мышечной силы, выносливости
Улучшение работы других органов
Стимуляция перистальтики кишечника, следовательно, предотвращение запоров и геморроя; снижение риска злокачественных новообразований
Снижение избыточной массы тела и профилактика ожирения
Психологический эффект
Вырабатываются эндорфины, создаётся хорошее самочувствие и настроение, повышается устойчивость к стрессу, депрессии, нормализуется сон
1-Легенда
2-Пословица
3-Народ на грани
4-Жиры
5-Система слов
1-Аңыз-бастапқыда әулиелердің өмірі туралы айтқан, содан кейін-діни-дидактикалық, кейде тарихи және ертегі кейіпкерлерінің фантастикалық өмірбаяндары, іс-әрекеттері халықтық сипатқа ие.
2-Нақыл сөз-халық даналығы айтылған грамматикалық аяқталған сөйлем түріндегі сөз. Әңгіме ("жақсы, ал үйде жақсы") және ынталандыру сипаты болуы мүмкін...
3-
4-Май, триглицеридтер, триацилглицеридтер (сокр. Таг) - органикалық заттар, карбон қышқылдары мен глицериннің үшатомды спиртінің этерификациясы өнімдері
5- ...
Объяснение: