Здоровый образ жизни - это:
а) форма поведения сохраняющая здоровье
б) рациональное питание
в) достаточная двигательная активность
2.Цель утренней гимнастики:
а) полное пробуждение организма
б) выступить на олимпийских играх
в) вовремя успеть на первый урок в школе
3. К чему приводит плохая осанка:
а) снижение аппетита
б) к развитию быстроты
в) к смещению органов грудной полости
4. Двигательная активность – это:
а) потребность человека в движении
б) избыточный вес
в) развитие гибкости
5. При появлении жажды – нужно:
а) прополоскать рот и горло водой
б) съесть шоколадку
в) съесть йогурт
6. Режим дня – это:
а) распорядок дня на весь день
б) поиграть в игрушки
в) посмотреть телевизор
7. Причины нарушения осанки:
а) привычка держать голову прямо
б) привычка не сутулиться
в) привычка к неправильным позам
8. Основной принцип закаливания:
а) постепенность
б) решительность
в) однообразие
9. Сколько раз в день следует питаться?
а) 1 раз
б) 4-5 раз
в) 6-7 раз
10. Обувь на уроках физической культуры:
а) сапоги
б) кроссовки
в) туфли
11. Какие органы дыхания вы знаете?
а) бронхи
б) икры
в) печень
12. Что перейти от сна к бодрствованию?
а) тихая лирическая музыка
б) плотный завтрак
в) утренняя зарядка
13.Лёгкая атлетику называют в спорте:
а) Королева спорта
б) Мисс спорта
в) Принцесса спорта
14. Волейбол– сколько игроков в команде:
а) 5
б) 6
в) 4
г) 7
15. Основные виды движения в легкой атлетике.
а) ходьба, бег.
б) прыжки, метание.
в) упражнение на снарядах.
г) танцевальные движения.
16. Чем награждается победитель в древней Греции:
а) лавровым венком.
б) золотой медалью.
в) деньгами.
17. Какая страна является родиной Олимпийских игр:
а) Китай.
б) Греция.
в) Франция.
1)б
2)а
3)в
4)а
5)а
6)а
7)в
8)б
9)б
10)б
11)а
12в
13)а
14)б
15)а.б.в
16)Лавровым венком
17)Рим,Греция