Мы живем в XXI в., где из-за быстрого и сумасшедшего ритма не
замечаем вредные явления и вещества, которые нас окружают. Вредные
факторы отрицательно влияют на наше здоровье, постепенно разрушая
защитные силы организма. В результате такого влияния могут появиться
в лучшем случае головная боль, боль в суставах, недомогание и расстройства пищеварительной системы, а в худшем – онкологическое заболевание. Специалисты разделяют вредные факторы на несколько групп:
I. Факторы, влияние которых невозможно остановить.
1. Это наследственность, которая влияет на общее состояние человека.
Ребенок с заложенными от родителей генами начинает адаптироваться в мире. Данный фактор влияет на физическое и эмоциональное
состояние. Ген подвергается действию естественного отбора. Он может
сделать обладателя устойчивее к заболеваниям и другим агрессивным
факторам, а может, наоборот, ухудшить состояние здоровья.
2. Изменение климата. Метеозависимые люди все чаще страдают
от резкой смены погоды, затяжных дождей.
II. Факторы окружающей среды
Загрязнение воды и воздуха. Некоторые районы нашей страны настолько загрязнены, что жить в них становится опасно для здоровья. В
году Минприроды в госдокладе «Об охране окружающей среды» назвало города России с самым грязным воздухом [2: 1]. Самыми
опасными для проживания городами оказались Красноярск, Магнитогорск и Норильск. Всего в России есть 15 максимально загрязненных
территорий, которые, по оценкам экологов, наиболее неблагоприятны
с точки зрения, прежде всего атмосферного воздуха и накопления отходов. Стоит отметить, что в этих городах многие производства не соответствуют экологическим норм
Среди ведущих факторов, негативно влияющих на здоровье, следует отметить:
1. Курение.
Курение является основной причиной возникновения ряда заболеваний: ишемической болезни сердца, злокачественных новообразований трахеи, бронхов, легких, губ, пищевода, глотки, гортани, развивается хроническая обструктивная болезнь легких.
2. Злоупотребление алкоголем.
Нет ни одного органа в организме человека, на котором бы не сказалось губительное действие алкоголя. Запомните, безвредных спиртных напитков не бывает! Частое употребление алкоголя может стать причиной серьезных проблем со здоровьем.
3. Стрессы.
Стресс – это реагирование организма на любое воздействие, которое нарушает равновесие или стабильное состояние здоровья. Такое воздействие может быть как эмоциональным, так и физическим.
4. Гиподинамия.
Гиподинамия – низкая физическая активность.
5. Переедание.
Переедание означает потребление такого количества пищи, энергетическая ценность которого больше расходуемой нами энергии, что приводит неминуемо к увеличению веса.
Мы живем в XXI в., где из-за быстрого и сумасшедшего ритма не
замечаем вредные явления и вещества, которые нас окружают. Вредные
факторы отрицательно влияют на наше здоровье, постепенно разрушая
защитные силы организма. В результате такого влияния могут появиться
в лучшем случае головная боль, боль в суставах, недомогание и расстройства пищеварительной системы, а в худшем – онкологическое заболевание. Специалисты разделяют вредные факторы на несколько групп:
I. Факторы, влияние которых невозможно остановить.
1. Это наследственность, которая влияет на общее состояние человека.
Ребенок с заложенными от родителей генами начинает адаптироваться в мире. Данный фактор влияет на физическое и эмоциональное
состояние. Ген подвергается действию естественного отбора. Он может
сделать обладателя устойчивее к заболеваниям и другим агрессивным
факторам, а может, наоборот, ухудшить состояние здоровья.
2. Изменение климата. Метеозависимые люди все чаще страдают
от резкой смены погоды, затяжных дождей.
II. Факторы окружающей среды
Загрязнение воды и воздуха. Некоторые районы нашей страны настолько загрязнены, что жить в них становится опасно для здоровья. В
году Минприроды в госдокладе «Об охране окружающей среды» назвало города России с самым грязным воздухом [2: 1]. Самыми
опасными для проживания городами оказались Красноярск, Магнитогорск и Норильск. Всего в России есть 15 максимально загрязненных
территорий, которые, по оценкам экологов, наиболее неблагоприятны
с точки зрения, прежде всего атмосферного воздуха и накопления отходов. Стоит отметить, что в этих городах многие производства не соответствуют экологическим норм
Объяснение:
Среди ведущих факторов, негативно влияющих на здоровье, следует отметить:
1. Курение.
Курение является основной причиной возникновения ряда заболеваний: ишемической болезни сердца, злокачественных новообразований трахеи, бронхов, легких, губ, пищевода, глотки, гортани, развивается хроническая обструктивная болезнь легких.
2. Злоупотребление алкоголем.
Нет ни одного органа в организме человека, на котором бы не сказалось губительное действие алкоголя. Запомните, безвредных спиртных напитков не бывает! Частое употребление алкоголя может стать причиной серьезных проблем со здоровьем.
3. Стрессы.
Стресс – это реагирование организма на любое воздействие, которое нарушает равновесие или стабильное состояние здоровья. Такое воздействие может быть как эмоциональным, так и физическим.
4. Гиподинамия.
Гиподинамия – низкая физическая активность.
5. Переедание.
Переедание означает потребление такого количества пищи, энергетическая ценность которого больше расходуемой нами энергии, что приводит неминуемо к увеличению веса.