ЧЕРЕЗ ЧАС НАДО СДАТЬ ДЗ УЧИТЕЛЮ!
За 10 минут строители-ремонтники подняли в квартиру на 10 этаж на лифте 100кг бетона. Высота потолков 3 метра, 1 этаж на 1,5 метра поднят относительно земли. Какую работу при этом совершили работники-ремонтники? Также найдите их среднюю мощность.

либо так:

Дано:

m=24,5кг

h=10м

F=250H

КПД-?%

Сначала нужно найти вес груза P=mg*2=24,5кг*10м/с2 и умнож на 2, так как подвижный блок дает выйгрышь в силе в 2 раза=490H

Теперь вычислим работу A=Ph=490H*10м=4900Дж

затем и а работа блока равна A=Fh=2500Дж

КПД=Апол/Азат=2500Дж/4900Дж*100%=51%

или так:

найдем работу полезную А=mgh=245H*10м=2450Дж

теперь затраченную A=Fh=250H*10м=2500Дж

а теперь КПД=Апол/Азат*100%=2450Дж/2500Дж*100%=98%

вот так наверное!

но я сам думаю по певому хотя нет второй лучше!

Пусть h1 - высота, на которой кинетическая энергия тела равна половине его потенциальной. 
v1 - скорость тела на высоте h1 
h - максимальная высота, на которую взлетит тело. 
Кинетическая энергия на высоте h1 равна половине потенциальной: 0.5*m*v1*v1 = 0.5*m*g*h1 
Также кинетическая энергия на высоте h1 равна разнице потенциальных энергий на высоте h и h1, 
то есть 0.5*m*v1*v1=m*g*h-m*g*h1 
Из этих двух уравнений получаем, что 0.5m*g*h1=m*g*h*-m*g*h1 отсюда h1=h/1.5 
Осталось найти h. 
h=v*t-g*t*t/2 
t - время полета до наивысшей точки h 
t=v/g=3 секунды 
h=30*3-10*3*3/2=45 метров. 
h1=45/1.5 = 30 метров