Что необходимо сделать чтобы уменьшить вес тела?

Чтобы уменьшить вес тело, нужно заставить двигаться тело с ускорением вниз(например, когда быстро начинаешь спускаться в лифте, чувствуешь, что тебя подбрасывает, в этот момент, вес тела уменьшается, на момент даже возникает невесомость)

Для уменьшения веса тела нужно заниматься физичиским спортом.То есть бегать,делать зарядку каждое утро.