Ли зарядка для глаз. если да, то насколько сильно

Да очень как я начинаю делать делать у меня улучшается зрение и не болеет глаз от гаджетов!

В любом случае оно не улучшится , разве только чучуть ты даже этого не заметишь, зарядка чтобы укрепить мышцы глаз в избежании дальнейшего потери зрения