Подъемный кран опускает груза массой 800 кг так,что его скорость на 10 с пути меняется от 5м/с до 10 м/с. с какой силой груз действует при этом на трос? ​

Ентр масс — (в механике) геометрическая точка, характеризующая движение тела или системы частиц как целого. Не является тождественным понятию центра тяжести (хотя чаще всего совпадает). Центром тяжести механической системы называется точка, относительно которой суммарный момент сил тяжести, действующих на систему, равен нулю.
Понятия центр масс и центр тяжести совпадают при использовании этих терминов в геометрии, статике и тому подобных областях, где применение его по сравнению с физикой можно назвать метафорическим и где неявно предполагается ситуация их эквивалентности (поскольку реального гравитационного поля нет, то и учёт его неоднородности не имеет смысла). В этих применениях традиционно оба термина синонимичны, и нередко второй предпочитается просто в силу того, что он более старый.

В момент отрыва на тело перестает действовать сила реакции опоры и тело движется только под действием силы тяжести а значит с ускорением равным g. мы можем вычислить центростремительное ускорение
ац = v^2/R
векторная сумма центростремительного и тангенциального ускорений равна ускорению свободного падения
на высоте h из центра окружности тело видно под углом alpha
sin(alpha)=(h-R)/R
v^2/R = g*sin(alpha)= g*(h-R)/R
в точке отрыва v^2 = g*(h-R)
по закону сохранения энергии
mgH = mgh+mv^2/2
mg2R = mgh+mv^2/2
v^2=4gR -2gh = g*(h-R)=gh-gR
4R -2h =h-R
5R=3h
h=5R/3