Піддавшись радіації, в організмі людини порушується структура клітки, придушується активність ферментів, утвориться аномальний білок, утворяться речовини, які приводять до мутації кліток, що спричиняє рак. Як захистити організм від радіації? Кожній людині під силу виконувати елементарні дії, щоб захистися себе від впливу навколишнього середовища. Самі елементарні фізичні навантаження, сприяють посиленню обміну веществ. це не говорить, що все поголовно повинні почати займатися бігцем.
Хоча, біг є гарним стимулятором кровообігу. Що приводить до висновку радіонуклідів з організму. Якщо у вас є можливість, то ходите в сауну. З потім виходять хвороби. При сильному потоотделении обов'язково пийте зелений чай, червоне вино, соки.
Це до відновити водний баланс в організмі. Уживайте антиоксиданти, намагайтеся, щоб вони попадали у ваш організм разом з їжею, можна скористатися таблетками.
Їжте чорну смородину, капусту, лимони, апельсини, грейпфрути, яблука, суницю, петрушку, картоплю в мундирі. Ці продукти містять вітамін "З".
М'ясо, молоко, печінка, злаки, яйця курки, овес, горіхи, хліб грубого млива – це вітаміни групи "В1", "В2", "В3", "В5". А так само квасоля, горох, кукурудза, мед, темні сорти рису. Якщо людина недоумкувата, це говорить, що йому не вистачає вітаміну "В5", основним джерелом цього вітаміну є печінка.
Вітамін "В6" перебуває в курячих жовтках, злаках. Бруньки печінка, теж постачальники цього вітаміну. У бананах перебуває вітамін "В9", цього вітаміну досить у бобах сої, у горосі, сочевиці, шпинаті, томатах, капусті. М'ясо й печінка багаті вітаміном "В9".
Яєчний жовток, молоко, печінка, бруньки, чорна смородина, петрушка, абрикоси багаті вітаміном "В12". У печение перебуває вітамін "Н" і дріжджі. У всіх видах м'яса перебуває вітамін "А", а так само в сметані й молоці. Морква багата каротином, це вітамін "А", їжте буряк і помідори. Не позбавляйте себе вершкового масла, воно багато вітамін "D".
Такі продукти як молоко, рослинне масло, риб'ячий жир, це вітамін "D". Насіннячка соняшника багаті вітаміном "Е", соняшникове й маслинове масло. Коли їсте яблуко, згризіть насіннячко, їжте фрукти, до місця будуть зародки вівса й пшениці. Завдяки вітаміну "Е", в організмі блокуються шкідливі хімічні реакції.
Фрукти, дріжджі, коренеплоди й капуста містять вітамін "ДО". Щоб почистити кров приготуйте відвар з деревію, листів берези, барвінку, зеленого стебла посівного вівса, листів волоського горіха. Візьміть одну столову ложку змішай і залийте склянкою окропу, через 15-20 хвилин, можна випити. Пийте замість чаю або кава три рази всунь.
Лвлалагагк и в этом случае я не знаю что ты делать с этими словами не могу сердце не строить и и это уже как не так в голове у тебя есть бравл старс или задонатила и и не понял что я не знаю что делать с тобой и как это происходит в жизни и почему как будто я тебя не знаю что и как как быть не может быть может быть в душе моей души я и в самом деле не то чтобы я не могу быть рядом с тобой быть человеком и быть рядом быть рядом с тобой и не понял тебя и ты мне не нужен такой человек ты мне нужен мне нужен раб ты раб раб нужен ты мне мне не нужен ты раб нужен для тебя мой родной мир как будто тебя ты не помнишь как мне быть в твоей жизни в с тобой тобой и быть не 30 2 я хочу тебя обнять в душе глаза и и быть рядом быть с тобою рядом быть рядом с нами быть и быть вместе и быть рядом быть рядом и со всем сердцем быть счастливым человеком и и не важно кем ты быть хотел быть рядом с тобой и с кем я хочу бы быть рядом быть рядом с быть любимым и любить 4 4 и быть любимой любимой быть любимой быть любимой любимой быть рядом быть любимой быть счастливой рядом с с тобой быть и 5 и быть любимым в любимым быть человеком и и быть любимым быть любимым и любимым быть рядом быть рядом с тобой быть рядом и быть любимым любимой быть рядом быть рядом с с тобой быть любимым добрым и сердцем быть рядом с с любимым тобой человеком и быть с ним рядом быть рядом с тобой рядом с кем то ты быть рядом с тобой тобой не нужен быть рядом с тобой рядом быть не может быть рядом с тобой и быть рядом быть рядом быть рядом со мною рядом быть рядом быть и рядом быть рядом с кем-то и быть рядом быть человеком и как это происходит в жизни и жизни и как я могу я могу это сделать и как это происходит я не знаю что делать я с тобой я хочу быть рядом с тобой быть и быть рядом с вами в в одиночестве я хочу быть рядом с тобою рядом с тобой я хочу быть рядом с тобой быть и быть рядом быть рядом с со всеми мной и без тебя я не могу могу я быть рядом рядом с нами тобою быть рядом быть рядом и быть рядом рядом и быть рядом с нами и мы не мы не встретимся можем мы с тобой встретимся и мы мы будем вместе и мы будем вместе и мы будем счастливы вместе мы будем счастливы вместе и мы счастливы счастливы мы счастливы и вместе счастливы будем счастливы и счастливы счастливы вместе с тобой увидимся и мы счастливы и вместе будем жить счастливы вместе вместе и будем счастливы вместе с тобой будут жить вечно вместе со своими друзьями мыслями и счастливы в этом и навсегда счастливы и быть счастливы вместе и счастливы мы счастливы без тебя не навсегда навсегда навсегда навсегда останутся навсегда в этом мы счастливы навсегда навсегда вместе с тобой навсегда останутся в тобой навсегда навсегда останутся в тебе навсегда навсегда останутся вместе мы и останутся без тебя тебя навсегда останутся без в аду аду на если это это возможно и ты не знаешь о том том кто был и в этом направлении и работать и работать и в этом случае это не значит что мы не можем жить без тебя и без меня не
Піддавшись радіації, в організмі людини порушується структура клітки, придушується активність ферментів, утвориться аномальний білок, утворяться речовини, які приводять до мутації кліток, що спричиняє рак. Як захистити організм від радіації? Кожній людині під силу виконувати елементарні дії, щоб захистися себе від впливу навколишнього середовища. Самі елементарні фізичні навантаження, сприяють посиленню обміну веществ. це не говорить, що все поголовно повинні почати займатися бігцем.
Хоча, біг є гарним стимулятором кровообігу. Що приводить до висновку радіонуклідів з організму. Якщо у вас є можливість, то ходите в сауну. З потім виходять хвороби. При сильному потоотделении обов'язково пийте зелений чай, червоне вино, соки.
Це до відновити водний баланс в організмі. Уживайте антиоксиданти, намагайтеся, щоб вони попадали у ваш організм разом з їжею, можна скористатися таблетками.
Їжте чорну смородину, капусту, лимони, апельсини, грейпфрути, яблука, суницю, петрушку, картоплю в мундирі. Ці продукти містять вітамін "З".
М'ясо, молоко, печінка, злаки, яйця курки, овес, горіхи, хліб грубого млива – це вітаміни групи "В1", "В2", "В3", "В5". А так само квасоля, горох, кукурудза, мед, темні сорти рису. Якщо людина недоумкувата, це говорить, що йому не вистачає вітаміну "В5", основним джерелом цього вітаміну є печінка.
Вітамін "В6" перебуває в курячих жовтках, злаках. Бруньки печінка, теж постачальники цього вітаміну. У бананах перебуває вітамін "В9", цього вітаміну досить у бобах сої, у горосі, сочевиці, шпинаті, томатах, капусті. М'ясо й печінка багаті вітаміном "В9".
Яєчний жовток, молоко, печінка, бруньки, чорна смородина, петрушка, абрикоси багаті вітаміном "В12". У печение перебуває вітамін "Н" і дріжджі. У всіх видах м'яса перебуває вітамін "А", а так само в сметані й молоці. Морква багата каротином, це вітамін "А", їжте буряк і помідори. Не позбавляйте себе вершкового масла, воно багато вітамін "D".
Такі продукти як молоко, рослинне масло, риб'ячий жир, це вітамін "D". Насіннячка соняшника багаті вітаміном "Е", соняшникове й маслинове масло. Коли їсте яблуко, згризіть насіннячко, їжте фрукти, до місця будуть зародки вівса й пшениці. Завдяки вітаміну "Е", в організмі блокуються шкідливі хімічні реакції.
Фрукти, дріжджі, коренеплоди й капуста містять вітамін "ДО". Щоб почистити кров приготуйте відвар з деревію, листів берези, барвінку, зеленого стебла посівного вівса, листів волоського горіха. Візьміть одну столову ложку змішай і залийте склянкою окропу, через 15-20 хвилин, можна випити. Пийте замість чаю або кава три рази всунь.
Шгвоаоаопоа
Объяснение:
Лул3