Удельная теплоёмкость воды 4200 дж делить на кг умножить на температуру,соответственно нужно 210,000 дж делить на кг умножить на температуру(При температуре 0 по цельсию).Но к чему тут железо,из его свойств оно хорошо проводит тепло,но может ли это повлиять на теплоёмкость,незнаю...