Exercise should (1. be / being) a regular part of your day, like (2. brush / brushing) your teeth, eating,
and sleeping. It can be (3. work / working) hard in gym class, joining a sports team, or exercising on your
own. Keep our tips in mind:
(4. Find / finding) an activity that you think is fun. Many people find it's more fun to exercise with someone else, so see if you can find a friend or family
member to be active with you. Take it one step at a time. For example, (6. walk / walking) or (7. ride /riding) your bike to school or to a friend's house.
Use the stairs more often. In addition to exercise,
(8. make / making) just a few other changes in your life can help keep you healthy.
Either watch less TV or spend less time on (9. play / playing) computer games. (Use this time to exercise!) Eat 3-5 healthy meals a day, (10. drink /
drinking) enough water before, during, and after any exercise. Stop (11. drink / drinking) or drink fewer soft drinks.
Металлургия инфраструктура оружие танки сырье машиностроение химическая промышленность(Предуралье) Нижний Тагил(выпускает танки) Ижевск(оружие) нефтехимия(Уфа,Салават,Пермь) газохимия(Оренбург) заповедники,нац парки,заказники,памятники природы: на Северном Урале это Вишерский и Печоро-Илычский заповедники, на Среднем-Висимский,на Южном- Башкирский,Оренбургский,Ильменский рельеф Уральские горы ископаемые(калийные,поваренная соль, нефть газ бурый уголь) континентальность природные зоны:от тундры на севере до степей на юге на формирование населения оказало влияние пограничное положение Урала между двумя частями света- Европой и Азией религии
Exercise should (1. be / being) a regular part of your day, like (2. brush / brushing) your teeth, eating,
and sleeping. It can be (3. work / working) hard in gym class, joining a sports team, or exercising on your
own. Keep our tips in mind:
(4. Find / finding) an activity that you think is fun. Many people find it's more fun to exercise with someone else, so see if you can find a friend or family
member to be active with you. Take it one step at a time. For example, (6. walk / walking) or (7. ride /riding) your bike to school or to a friend's house.
Use the stairs more often. In addition to exercise,
(8. make / making) just a few other changes in your life can help keep you healthy.
Either watch less TV or spend less time on (9. play / playing) computer games. (Use this time to exercise!) Eat 3-5 healthy meals a day, (10. drink /
drinking) enough water before, during, and after any exercise. Stop (11. drink / drinking) or drink fewer soft drinks.
инфраструктура
оружие
танки
сырье
машиностроение
химическая промышленность(Предуралье)
Нижний Тагил(выпускает танки)
Ижевск(оружие)
нефтехимия(Уфа,Салават,Пермь)
газохимия(Оренбург)
заповедники,нац парки,заказники,памятники природы: на Северном Урале это Вишерский и Печоро-Илычский заповедники, на Среднем-Висимский,на Южном- Башкирский,Оренбургский,Ильменский
рельеф
Уральские горы
ископаемые(калийные,поваренная соль, нефть газ бурый уголь)
континентальность
природные зоны:от тундры на севере до степей на юге
на формирование населения оказало влияние пограничное положение Урала между двумя частями света- Европой и Азией
религии