Как надо вести себя если землетрясение застала людей в магазине, метро, автомобили, поезде?

Не паниковать, не бежать к выходу, прижаться к стене, которая не упадет, сесть на корточки, либо лечь, закрыть голову чем нибудь либо руками.

нужно вот что:

1 не паниковать

2 выходить из здания по лестнице, но НЕ В КОЕМ СЛУЧАИ НЕ ПОЛЬЗОВАТЬСЯ ЛИФТОМ

3 когда ты вышла или вышел  из здания, то встань на середину улицы, как можно дальше от здания, потому что оно может рухнуть

Думаю, ответ будет полезен