Определить регион России по описанию:
Эта область расположена в пределах основной зоны заселения и хозяйственного освоения, в области умеренно-континентального климата. Урбанизация ниже общероссийских показателей, городов-миллионников нет. Значительная часть электроэнергии производится на атомной станции. Сахар-один из важнейших видов продукции. Имеет выход к государственной границе России

К основополагающим показателям демографической статистики относятся прежде всего показатели численности и состава населения, числа родившихся, умерших, браков, разводов, численности прибывших в страну и выбывших из нее, а также числа прибытий и выбытий внутри страны и ее регионов. На их основе формируются производные и расчетные показатели, позволяющие всесторонне охарактеризовать структуру и движение населения, социально-демографические процессы.

Наиболее точные данные о численности и составе населения и демографических процессах дает перепись населения. Перепись населения - процесс сбора демографических и социальных данных, характеризующих каждого жителя страны или территории по состоянию на определенный момент времени. Умершие до или родившиеся после этого момента в численность населения не включаются. Таким образом, перепись дает как бы моментальный снимок населения. При переписи населения 1989 г. сведения собирались по состоянию на 12 часов ночи с 11 на 12 января.

Программа переписи включает, как правило, довольно широкий круг сведений о каждом человеке, включая демографические признаки (пол, дата и место рождения, брачное состояние и т.д.), экономические (занятие, отрасль хозяйства и вид экономической деятельности, источник средств существования и т.д.), характеристики общего или профессионального образования (число лет обучения или уровень образования, посещение учебного заведения и т.д.), а также этнические признаки (национальность, родной язык, разговорный язык и др.). Учитывается также состав домохозяйств и семей.

При переписи принят принцип самоопределения, т.е. сведения получают не из документов, а со слов людей. Это позволяет получить такие сведения, которые может сообщить только сам опрашиваемый. Собранные и записанные в переписные листы индивидуальные данные органы государственной статистики преобразуют в обезличенные сводные итоги о числе людей с теми или иными значениями учтенных при переписи признаков.

Методы проведения переписи могут быть различными. Это может быть обход помещений и сбор сведений путем опроса населения специально подготовленными работниками. Этот метод применяется при проведении переписи в нашей стране. Иногда применяется метод самосчисления, при котором бланки переписи разносят или рассылают, а затем собирают после того как сами люди записали ответы на все вопросы.

На территории России после Второй мировой войны переписи населения проводятся регулярно, примерно через каждые 10 лет (1959,1970,1979 и 1989 гг.). Провести следующую перепись намечается в 1999 г., так что данные об изменении состава населения есть за сравнительно длительный период.

На самом севере Русской равнины нет лесов из-за избытка влаги и недостатка тепла.На севере -безлесая тундра,раскинувшаяся на побе-режье Баренцева моря,от Норвегии до   Арктики.Тундра кормит оленей.Очень ценны лишайниковые тундры.Их используют для зимних пастбищ,а для летних-моховые.В тундре живут лемминги -копытный и обский-представители тундры.  Южнее идет лесотундра,на которой растут березы,к западу от Тиманада елки - к востоку.Потом идут леса, лесная область Русской равнины распадается на две почвенно-растительные зоны: тайгу и смешанные леса.Тайга Русской равнины является по преимуществу темнохвойной. Ель здесь двух видов-обыкновенная и сибирская,много сосны ,на востоке пихта,лиственница,кедр.Климат здесьумеренно-континентальный,поэтому много ели. Рядом с елью  из-за того.что сильное затемнение .много трав не растет, растет кислица,майник,плаун,баранец,рамишия,постоянные спутники елей.На юге тайги растут мелколиственные леса-бородавчатой березы и осины.растут на местах вырубленных хвойных деревьев.В зоне тайги -подзолистые почвы.Водятся в тайге  такие животные,как горностай,росомаха,речной бобр,белки,бурундучки.Раньше здесь было много зверя,а сейчас нет,а  некоторых так вообще остались единичные особи..Ареал животных поменялся,а во всем виноват человеческий фактор,браконьерство,вырубка лесов.Дальше идет зона смешанных лесов.Здесь почвы дерново-подзолистые.Состав смешанных лесов меняется с запада на восток: западнее - елово-грабово-дубовые леса, восточнее граба  нет, преобладают елово-дубовые смешанные леса.,животных в этой зоне нет,зубры сохранились до наших дней в очень небольшом количестве, взяты под охрану и в диком виде не встречаются. Дальше идет лесостепь..Здесь умеренно-континентальный климат. Это основная почвенно-растительная зона юга Русской равнины, она занимает обширную площадь, больше площади степной зоны.Здесь растут дубы,клены,вязы,груши,яблони,в лесу много трав,таких как ландыш, копытень, сочевичник фиалка,зеленчук,сныть. .Далее-разнотравная степь.Почва-чернозем, характеризуется сплошным задернением почвы и исключительно высокой видовой насыщенностью.Здесь есть участки с распаханной землей,а много нетронутых участков,служат кормом для скота.Здесь очень много видов трав.Из животных можно встретить сайгаков.В полупустынях бедные гумусом почвы,больше солончаки,а Прикаспийскую низменность относят к северной пустыне.Растения редки,полынь ,да солянки.На территории Русской равнины созданы заповедники,благодаря которым наши дети и внуки смогут увидеть зверей , растения,птиц,заселявших Русскую равнинуНа Русской равнине много рек,озер,болот.Самая крупная река в Европе, Волга,её притоки-Ока,Кама,Река Дон,Северная Двина и многие другие.Очень много озер-крупные-Ильмень, Ладожское,Онежское,Чудское.Климат на равнине умеренно-континентальный,здесь умеренно холодная зима и тёплое лето .средняя температура лета  от 12*С до 25*С. Средние температуры января изменяются от −3*С  до −20*С. В центре территории --Москва, Ярославль, Нижний Новгород,средняя температура января составляет −11*С, а июля +17 *С . Осадки выпадают в течение  года от 400 до 800 мм  В области умеренно континентального климата увлажнение бывает  избыточным  на севере, северо-западе и  недостаточным  на востоке, юго-востоке..