Солёность морской воды связана с гидрологическим режимом. Большой приток речных вод и незначительный обмен с Баренцевым морем привели к сравнительно низкой солёности поверхностных вод моря (26 промилле и ниже) . Солёность глубинных вод значительно выше — до 31 промилле. Опреснённые поверхностные воды продвигаются вдоль восточных берегов моря и поступают через Горло в Баренцево море, откуда вдоль западных берегов в Белое море поступают более солёные воды. В центре моря наблюдается кольцеобразное течение против часовой стрелки.
Курская магнитная аномалия- минеральные ресурсы (железные руды),магнетит. Печорский, Донецкий и Подмосковный бассейны- каменный и бурый угли. Волго-Уральский (Самарская область, Татарстан, Удмуртия, Башкортостан) и Тимано-Печорский районы- газ и нефть. Астраханская область- газоконденсатные месторождения. Псковская и Ленинградская области, Среднее Поволжье (Самара), северная часть Прикаспийской синеклизы (Общесыртское месторождение) - горючие сланцы. Прикаспийская низменность- месторождения калийных, магниевых солей, галита, бората. Разработка ведется на наиболее крупных соляных озерах - Эльтон и Баскунчак.Промышленные скопления фосфоритов имеются в Подмосковье (Егорьевское), Среднем Поволжье (Кинешмское, Вольское и др.), на Общем Сырте.Осадочные железные руды (бурые железняки, сидериты, оолитовые конкреции), алюминиевые руды, представленные залежами бокситов (Тихвин, Тиман), титановые россыпи (Тиман).В Архангельской области разведаны месторождения алмазов.
