1)весной 1730 года джунгарские войска потерпели поражение и вдоль реки или ушли в свои земли 1) о каком событии идёт речь? 2) два аргумента победы казахов с контрольной
Явления: 1) Восстание Пугачева (1773-1775) 2) Русско-Турецкая война ( 1768-1774).
Личности: Емельян Пугачев - организатор крестьянского восстания, выдавал себя за царя Петра 3, погибшего мужа Екатерины 2. Григорий Орлов - фаворит Екатерины ей прийти к власти во время дворцового переворота.
Связи: усиление крепостного права - восстание крестьян; восшествие Екатерины на престол незаконным путем - протекционизм дворянству, в попытках удержать власть.
Термины: Просвещенный абсолютизм - политика достижения "общего блага" в государстве во главе с просвещенным монархом. Фаворитизм - возвышение конкретного лица или группы лиц, связанное с личными симпатиями монарха.
Мне кажется, что наилучший борьбы со стрессом – спорт. Если сильный спорт не любите, то лучше всего подойдет йога. Стрессовые ситуации повышают уровень гормонов стресса, таких как адреналин и кортизол в вашем организме. Физические упражнения могут быть использованы в качестве суррогата для метаболизма чрезмерных гормонов стресса и восстановления вашего тела и ума в более спокойное, более расслабленное состояние. Например, мне это очень сильно Я прекрасно себя чувствую после йоги даже если перенесла большой стресс днем.
А еще мне сон. Но вообще после стрессового дня не надо плакать и потом в слезах уснуть. Ваша цель должна заключаться в максимальном расслаблении перед сном. Убедитесь, что ваша спальня-это спокойный оазис без напоминаний о вещах, которые вызывают у вас стресс. И не о чем не думая ложитесь спать.
А еще можно поговорить с кем-нибудь. Высказаться – отличная возможность побороть стресс. Просто поговорите с кем-то о том, что вы чувствуете, это может быть полезно. Разговор может работать, либо отвлекая вас от ваших напряженных мыслей, либо освобождая часть накопленного напряжения, обсуждая его. Стресс может затуманить ваше суждение и помешать вам ясно видеть вещи. Беседа с другом, коллегой по работе или даже с обученным специалистом может вам найти решения для вашего стресса и поставить ваши проблемы в перспективе.
По крайней мере, эти три вещи мне бороться со стрессом.
2) Русско-Турецкая война ( 1768-1774).
Личности: Емельян Пугачев - организатор крестьянского восстания, выдавал себя за царя Петра 3, погибшего мужа Екатерины 2.
Григорий Орлов - фаворит Екатерины ей прийти к власти во время дворцового переворота.
Связи: усиление крепостного права - восстание крестьян; восшествие Екатерины на престол незаконным путем - протекционизм дворянству, в попытках удержать власть.
Термины: Просвещенный абсолютизм - политика достижения "общего блага" в государстве во главе с просвещенным монархом.
Фаворитизм - возвышение конкретного лица или группы лиц, связанное с личными симпатиями монарха.
Мне кажется, что наилучший борьбы со стрессом – спорт. Если сильный спорт не любите, то лучше всего подойдет йога. Стрессовые ситуации повышают уровень гормонов стресса, таких как адреналин и кортизол в вашем организме. Физические упражнения могут быть использованы в качестве суррогата для метаболизма чрезмерных гормонов стресса и восстановления вашего тела и ума в более спокойное, более расслабленное состояние. Например, мне это очень сильно Я прекрасно себя чувствую после йоги даже если перенесла большой стресс днем.
А еще мне сон. Но вообще после стрессового дня не надо плакать и потом в слезах уснуть. Ваша цель должна заключаться в максимальном расслаблении перед сном. Убедитесь, что ваша спальня-это спокойный оазис без напоминаний о вещах, которые вызывают у вас стресс. И не о чем не думая ложитесь спать.
А еще можно поговорить с кем-нибудь. Высказаться – отличная возможность побороть стресс. Просто поговорите с кем-то о том, что вы чувствуете, это может быть полезно. Разговор может работать, либо отвлекая вас от ваших напряженных мыслей, либо освобождая часть накопленного напряжения, обсуждая его. Стресс может затуманить ваше суждение и помешать вам ясно видеть вещи. Беседа с другом, коллегой по работе или даже с обученным специалистом может вам найти решения для вашего стресса и поставить ваши проблемы в перспективе.
По крайней мере, эти три вещи мне бороться со стрессом.