1. Мәтін мазмұнына лайықты даналық ой [1]
Дос жылатып айтады,
Дұшпан күлдіріп айтады.
Бірлігі бар ел озады,
Бірлігі жоқ ел тозады.
Ит - тойған жеріне,
Ер жігіт -туған жеріне.
Бөтен жердің гүлінен
Туған жердің тікені артық.
Елің - панаң,
Жерің - анаң.

Барлық мейрамдардан маған ең қатты ұнайтын екеуі- туған күнім мен жаңа жыл, бірақ жаңа жыл көбірек ұнайды, себебі, оны жалғыз өзің ғана емес достарың да тіпті бүкіл қала тойлайды. жаның жәй тауып қуанышқа бөленесің , желтоқсанның жақындағанын сезгендей жүрегің толкып ғажайып пен сыйлық күтесің. Мен Аяз ата мен Ақшақарға сенбеймін , алайда оларсыз жаңа жылдың мағынасы не? Сол себепті оларды ойыншық сорелеринен, экраннан жарнамалар мен ашықхаттардан көргенде ескі достарыңды көргендей қуанасың . Ал жаңа жылдық шырша мен мандариннің иісінен артық не бар енен?! Оның иісі бөлмеден ғана емес үйден тіпті бүкіл қаладан шығып тұрады. бұл иіс болмаса - мейрамының тосынсырлары мен күтпеген жағдайлары, түн ортасын тағатсыздана күтіп отбұршақ шашу мағынасыз сияқты. 31 желтоқсан түні жылдың басқа түндерінен ерекше біріне де ұқсамайды.

Ас - адамның арқауы. Сондықтан дұрыс тамақтану өте маңызды. Астан адам өмірге қажетті энергия алады. Дұрыс тамақтанған адам жұмысты да жақсы істейді, денсаулығы да мықты болады. Күнделікті ас мәзірінде міндетті түрде көкөніс, жеміс-жидек болуы тиіс. Тамақты асықпай ішу қажет. 

Пища - энергия для человека. Поэтому очень важно правильное питание человека. От пищи человек получает жизненную энергию. Только тот кто правильно питается будет работо и со здоровьем у него будет все в порядке. В повседневном меню должны быть обязательно овощи, фрукты и ягоды. Пищу надо принимать не торопясь.