1. Мәтін мазмұнына лайықты даналық ой [1]
Дос жылатып айтады,
Дұшпан күлдіріп айтады.
Бірлігі бар ел озады,
Бірлігі жоқ ел тозады.
Ит - тойған жеріне,
Ер жігіт -туған жеріне.
Бөтен жердің гүлінен
Туған жердің тікені артық.
Елің - панаң,
Жерің - анаң.
Пища - энергия для человека. Поэтому очень важно правильное питание человека. От пищи человек получает жизненную энергию. Только тот кто правильно питается будет работо и со здоровьем у него будет все в порядке. В повседневном меню должны быть обязательно овощи, фрукты и ягоды. Пищу надо принимать не торопясь.