11-тапсырма. «Шығу парағын» пайдаланып, сұраққа жазбаша жауап бер. • «Денсаулық кепілі» неде екеніне қандай ой түйдің?
• Сен үшін бұл тақырыптағы қай мәліметтер маңызды болды?
• Өз жұмысына, сыныптастарыңның топ ішіндегі әрекеттеріне
көңілің тола ма? (Өзіңнің және сыныптастарыңның білімін бағала).
• Осы тақырып бойынша тағы не білгің келеді?
• Осы тақырып бойынша тағы қандай ақпарат көздерін оқисың?
55

Жаздын жайдарлы куни еди.аслан мен арлан бирге одоп ойнап журген.бир кезде аслан байкамай акмарал татенин терезесине доп лактырып калып еди, терезе шагылып калды. Аслан допты Арланга лактыра салып ози кашып кетти. Сойтип далага Акмарал тате шыкты.
-Ким менин тереземди шакты деп урысты.
Сонда Акмарал тате Арланнын колындагы допты корип
Ааа сен екенсингой-деп колынан устап алып кетти.Ол сойтип ози кинали ози кинали деп коймады.Бирак Акмарал тате онын созин уга алмай койды.Сонда Арлан Аслан лактырганын айтып кинали болмады.

Ата-аналарға Жаңа жылға сыйлық сатып алу – оңай әрі бір мезгілде қиын болып табылады.  Ұсыныстардың көптігі соншалық, сыйлық таңдау қиын емес. Бірақ әркім ата-атаға арналған сыйлық ерекше, өз жүрек жылуының бөлшегі болғанын қалайды. Жаңа жылды сыйлықсыз елестетуге болмайды. Тосын сый мен тартулардың көбі балаларға келеді. Себебі, Аяз Атаның қапшығының өзі солардың тапсырыстарына толы болады Ал сол балалардың ата-әжесіне, өзіміздің ата-анамызға сыйлық таңдау өте қиын. Үлкен кісілердің көңіл-күйін көтеріп, жағдайын жақсарту үшін не сыйлау қажет? Қалыпты тiршiлiк ету үшiн адамның барлық дене мүшелеріне (соның ішінде миға) оттегі керек. Бiз белсенді қозғалып, спортпен шұғылданғанда, қан оттегіні ағза бойына жақсы таратады. Жүйелi жаттығулардың арқасында жасушаларды оттегімен және басқа қоректендiргiш заттармен қанықтыратын жаңа қан тамырлары пайда болады. Бірқалыпты дене жаттығулары егде адамдар үшiн өте пайдалы. Ата-ананаңызға хауызға абонемент сыйға тартыңыз немесе үй ауданы үлкен болса, үстел пинг-понгын алып беріңіз.Ғалымдар пинг-понгтың есте сақтау қабілетін жақсартуға көмектесетiнін дәлелдеген. Үстел теннисін ойнау кезінде жүрек-тамыр және тыныс жүйелерi үшiн пайдалы белсендi қозғалыстардан басқа, ми да үнемi жұмыс iстейдi, - ойыншы доптың ұшу бағытын ойша елестетеді, өзінің соғу стратегиясын ойында сақтайды және осы барлық ой бір секундтың мыңыншы бөлігінің ішінде қимылмен үйлестiріледi! Сонымен бiрге, пинг-понг добы өз алдына тамаша тренажер: оның қозғалыстарын қадағалай отырып, адам көз бұлшық еттерi мен тепе-теңдiк аппаратын жаттықтырады.