Спорттың адам өмірінде алатын орны зор екендігін бәріміз білеміз. Спортпен айналысқан адамның денсаулығы мықты, өзі шыдамды болады. Біздің ата - бабаларымыз “тәні саудың – жаны сау” - деп бекер айтпаған. Спорттың қай түрімен айналысу адамның қабілетіне байланысты болады. Бұл туралы ұлы ойшыл Ибн Сина да өз шығармаларында айтқан. Ол сондай - ақ спортты мағынасына қарай жеңіл, ауыр, ұзын, қысқа сияқты бірнеше түрге бөлген. Денсаулық пен өмірді дамыту үшін кем дегенде спорттың 33 түрінен жаттығу жасау керектігін айтқан. Елбасы Н. Ә. Назарбаев өзінің “Қазақстан - 2030” стратегиялық бағдарламасында халықты салауатты өмір салтына ынталандыруды басым бағыттың бірі ретінде атап көрсетті. Сондай - ақ Президентіміздің қолдауымен 2003 жыл – денсаулық жылы болып жарияланған. Расында да, бүгінгі таңда еліміздің ақсақалдарынан кішкентай баласына дейін дене тәрбиесіне ерекше мән беруде.
Осындай игі істер Қылмыстық - атқару жүйесі комитетінің Жамбыл облысы бойынша басқармасында да атқарылып келеді. Басқарма бастығы әділет полковнигі Т. Б. Ахметовтің ұйымдастыруымен Басқарма аумағында орналасқан спорттық алаңда Басқарма қызметкерлері арасында «Шынықсаң шымыр боласың», деген қағиданы ұстанып, аптасына екі рет дене шынықтыру сабақтары жүргізіледі. Күнделікті аласапыран жұмыстардан кейінгі бір - екі сағат уақыттың ішінде әріптестерім біраз бой жазып, сергіп қалады. Осы бір тамаша сәттерде балалық шағың да еріксіз еске түсетіндей! Футбол, волейболдан командалар құрылып, қызу ойындар өткізіледі. Сондай - ақ, кермеге тартылу, шахмат, шашка, ұзындыққа секіруден өткізілетін жаттығулар өз алдына бір бөлек.
Ондағы негізгі идея қызметкерлерді салауаттылыққа ынталандыру, дене тәрбиесі мен спортпен айналысуға үгіттеу. Себебі елді күні ертең ілгері апаратын – сауатты, білімді, дені сау жастар. Біздер осы елдің жас толқындарымыз. Сондықтан біздің мақсатымыз уақытты тиімді пайдаланып, сапалы қызмет етіп, өмірде өз орнымызды адаспай табуға барлық жағынан дайын болуымыз керек. «Оқу - тәрбие процессінің гигиенасы» Мектептегі оқу тәрбие жұмыс тарының басты міндеті – жастардың ой өрісін дамыту, сабақ үлгеріміне қажетті жағдай тудыру, денсаулығын сақтап, денесін шынықтыру. Ол үшін мектептегі барлық жұмыстар балалардың жасына лайық, организмдерінің ерекшеліктеріне сай жасалады. Оқу - тәрбие жұмыстарының ұзақтығы, ауырлығы оқушылардың жұмыс қабілетіне, жыл маусымдарының организмге әсеріне байланысты жоспарланады. Сондықтан бастауыш сыныптардағы оқу жылы жоғарғы сыныптарға қарағанда қысқа, жазғы демалыстары ұзақ болады. Оқу бағдарламасы балалардың жасына қарай жылдан жылға күрделеніп отырады. Оқу жылы ішінде әрбір тоқсан сайын оқушыларға демалыс беріп тынықтырады. Жазғы демалыстан соң балалар еңбекке біртіндеп үйрене бастайды. Бірінші тоқсанның басында оқушылардың сабаққа зейіні төмен болғандықтан оқу жылының алғашқы апталары өткен тақырыптарды қайталап, бекітуге арналады да, жаңа тақырыптарды өте бастайды. Оқу жылының барысында барлық пәндерден мектеп бағдарламасы біртіндеп қиындап, жыл аяғында балалар шаршаған кезде қайта жеңілденеді.
Змея в один прекрасный день сказать миру и jansızdarğa со следующим утверждением: Я Господь, ваш jaratıptı меньше, чем все вы. Руки и ноги. Я не ставил приоритет брата. То, что вы едите или не знаете qoyarımdı. Все вы один tildisiñder, и плагин язычной. Просто сидеть в оживленном и jansızdıñ sorlısı. Я не желая, чтобы "Вы всегда привлекали много трагическую любую выставку, вы можете быть королем всех", но не должна утешительные слова, два источника крови течет возраста sorğalatıp крик. В прямом эфире jansızdıñ выразили сочувствие в легкие, как змея, "Черный сказал не то, что черный сияя, как сердце англичан будет" избран их числе король. Назад, назад в дни дней года. День Jılanekeñ: "Я решил взять всю власть править над всем миром, будет казаться еще лучше. Воздержитесь от любой пищи в моих глазах, был слаще qandısın земли представительниц прекрасного пола в мире ", фантазировать. Вызовы, которые могут различать вкус крови. Двойные deldïtip крылья, ноги şiltïtip, явно комары, клюв edireytip Masa желая отложить в сторону все внимание царя.
Царь из них комары: - Идите вокруг Земли, растений, вкус, живой и сосать кровь jansızdıñ вернуться в свою страну, но это не только вкус мягкой почвы и каменной твердости. не Милашка в мире больше нет в моей перерезанным горлом сделает это время повлечет за собой весь мир. Дни достаточно времени, чтобы сократить в дни царя. Если слабость комара, прячась от нижней части травы, tımıqta ıñıldap задержана во время пения. И Masa завод и полетел к царю, чтобы узнать пол фестиваля сладостей иметь место, когда вы хотите плакать, Карлу. Да, Маса друг, король услышал, что он искал самые вкусные продукты питания, класс? Маса наборы ласточки летающих воздерживаясь от ответа на вопрос вниз. - А., б, получил его, получил его! Вы нашли, ища пути моего друга ... вам людей! нет Ваш eptiligiñdi tayınbaytın ничего bettiligiñdi один знал. Это qasïetiñdi теперь говорят, что птицы будут сопровождаться Karla комара прославлю участие сыра.
Несмотря на сумасшедший из москитной похвалы: - Нашли еду нашего короля Кто вы знаете? E Masa друг, я хотел бы знать, что? Меньше, чем размер вашего тела или ума, это нет?! Вы царь aqılşısısız. Приходите судья дорожил найти пищу король, который сказал мне? Маса получает elire: Король мира самой вкусной еды в крови человека. "Хм ... Человек, как умный и округляется silimtik отключен для манипулирования корма", действие, которое проглатывает думаю. Разве это не мой короткий кусок советы, Masa судьи! Человеческая кровь сладкая degeniñizge знавшие senbesimdi верить. "Сладкая кровь, обнаруженная в мире, упал в вкусил золотой печатью", и моя мать будет говорить много. Приходите, язык, и показать möriñizdi! Золотая печать себе, пока мы не уверены, что является одним из крупнейших Медео. Elirgen с ума Masa похвалы: - Если они это делают, не видят бедных! - Язык. Ласточки паха и раздели язык комаров, так что если вы не говорите его, оттеняет лететь к царю змей. "Хорошо, языка, или спинного мозга. Наливают песок во рту. Объясните сладость крови человека сейчас? "Ласточка отлетает с мыслью. Дети приходят означать что-то, так что если вы хотите чувствовать себя горько. Но змея не может ничего объяснить. - Сделайте остальное в рот языка, или в ярости? Что такое это понимание? - Рассмотрим положение змеи. Очень ясно, король! Говорит Karla. Ночь как-то я не вижу, узнал меня и сказать, что? Izıñdap полета путешествовал по всему миру. Но выращивать различные растения, он говорит, что у него есть другие вещи в почве, когда король! Не подходит уши здоровым Masa говорить языком души и душераздирающий слышать. He're ızıñdap, проглотить два или три раза в день, чтобы пойти прежде, чем змея начала плакать. - А., б, она будет сделана в один щеколда вы выстрел змея ласточки. Наборы ласточки летают. Змея укусит только попытался проглотить хвост муху. Змея и лизать почву, и Маса ızıldap. Если змея голова ezetin убит. Глотать друга народа и в страхе змеиного гнезда на крыше дома, но хвост остается разница менее чем ДВА РАЗА
Бұл туралы ұлы ойшыл Ибн Сина да өз шығармаларында айтқан. Ол сондай - ақ спортты мағынасына қарай жеңіл, ауыр, ұзын, қысқа сияқты бірнеше түрге бөлген. Денсаулық пен өмірді дамыту үшін кем дегенде спорттың 33 түрінен жаттығу жасау керектігін айтқан.
Елбасы Н. Ә. Назарбаев өзінің “Қазақстан - 2030” стратегиялық бағдарламасында халықты салауатты өмір салтына ынталандыруды басым бағыттың бірі ретінде атап көрсетті. Сондай - ақ Президентіміздің қолдауымен 2003 жыл – денсаулық жылы болып жарияланған. Расында да, бүгінгі таңда еліміздің ақсақалдарынан кішкентай баласына дейін дене тәрбиесіне ерекше мән беруде.
Осындай игі істер Қылмыстық - атқару жүйесі комитетінің Жамбыл облысы бойынша басқармасында да атқарылып келеді. Басқарма бастығы әділет полковнигі Т. Б. Ахметовтің ұйымдастыруымен Басқарма аумағында орналасқан спорттық алаңда Басқарма қызметкерлері арасында «Шынықсаң шымыр боласың», деген қағиданы ұстанып, аптасына екі рет дене шынықтыру сабақтары жүргізіледі. Күнделікті аласапыран жұмыстардан кейінгі бір - екі сағат уақыттың ішінде әріптестерім біраз бой жазып, сергіп қалады. Осы бір тамаша сәттерде балалық шағың да еріксіз еске түсетіндей! Футбол, волейболдан командалар құрылып, қызу ойындар өткізіледі. Сондай - ақ, кермеге тартылу, шахмат, шашка, ұзындыққа секіруден өткізілетін жаттығулар өз алдына бір бөлек.
Ондағы негізгі идея қызметкерлерді салауаттылыққа ынталандыру, дене тәрбиесі мен спортпен айналысуға үгіттеу. Себебі елді күні ертең ілгері апаратын – сауатты, білімді, дені сау жастар. Біздер осы елдің жас толқындарымыз. Сондықтан біздің мақсатымыз уақытты тиімді пайдаланып, сапалы қызмет етіп, өмірде өз орнымызды адаспай табуға барлық жағынан дайын болуымыз керек.
«Оқу - тәрбие процессінің гигиенасы»
Мектептегі оқу тәрбие жұмыс тарының басты міндеті – жастардың ой өрісін дамыту, сабақ үлгеріміне қажетті жағдай тудыру, денсаулығын сақтап, денесін шынықтыру. Ол үшін мектептегі барлық жұмыстар балалардың жасына лайық, организмдерінің ерекшеліктеріне сай жасалады. Оқу - тәрбие жұмыстарының ұзақтығы, ауырлығы оқушылардың жұмыс қабілетіне, жыл маусымдарының организмге әсеріне байланысты жоспарланады. Сондықтан бастауыш сыныптардағы оқу жылы жоғарғы сыныптарға қарағанда қысқа, жазғы демалыстары ұзақ болады.
Оқу бағдарламасы балалардың жасына қарай жылдан жылға күрделеніп отырады. Оқу жылы ішінде әрбір тоқсан сайын оқушыларға демалыс беріп тынықтырады.
Жазғы демалыстан соң балалар еңбекке біртіндеп үйрене бастайды. Бірінші тоқсанның басында оқушылардың сабаққа зейіні төмен болғандықтан оқу жылының алғашқы апталары өткен тақырыптарды қайталап, бекітуге арналады да, жаңа тақырыптарды өте бастайды. Оқу жылының барысында барлық пәндерден мектеп бағдарламасы біртіндеп қиындап, жыл аяғында балалар шаршаған кезде қайта жеңілденеді.
Я Господь, ваш jaratıptı меньше, чем все вы. Руки и ноги. Я не ставил приоритет брата. То, что вы едите или не знаете qoyarımdı. Все вы один tildisiñder, и плагин язычной. Просто сидеть в оживленном и jansızdıñ sorlısı. Я не желая, чтобы "Вы всегда привлекали много трагическую любую выставку, вы можете быть королем всех", но не должна утешительные слова, два источника крови течет возраста sorğalatıp крик.
В прямом эфире jansızdıñ выразили сочувствие в легкие, как змея, "Черный сказал не то, что черный сияя, как сердце англичан будет" избран их числе король.
Назад, назад в дни дней года.
День Jılanekeñ: "Я решил взять всю власть править над всем миром, будет казаться еще лучше. Воздержитесь от любой пищи в моих глазах, был слаще qandısın земли представительниц прекрасного пола в мире ", фантазировать. Вызовы, которые могут различать вкус крови. Двойные deldïtip крылья, ноги şiltïtip, явно комары, клюв edireytip Masa желая отложить в сторону все внимание царя.
Царь из них комары:
- Идите вокруг Земли, растений, вкус, живой и сосать кровь jansızdıñ вернуться в свою страну, но это не только вкус мягкой почвы и каменной твердости. не Милашка в мире больше нет в моей перерезанным горлом сделает это время повлечет за собой весь мир.
Дни достаточно времени, чтобы сократить в дни царя.
Если слабость комара, прячась от нижней части травы, tımıqta ıñıldap задержана во время пения. И Masa завод и полетел к царю, чтобы узнать пол фестиваля сладостей иметь место, когда вы хотите плакать, Карлу.
Да, Маса друг, король услышал, что он искал самые вкусные продукты питания, класс?
Маса наборы ласточки летающих воздерживаясь от ответа на вопрос вниз.
- А., б, получил его, получил его! Вы нашли, ища пути моего друга ... вам людей! нет Ваш eptiligiñdi tayınbaytın ничего bettiligiñdi один знал. Это qasïetiñdi теперь говорят, что птицы будут сопровождаться Karla комара прославлю участие сыра.
Несмотря на сумасшедший из москитной похвалы:
- Нашли еду нашего короля Кто вы знаете?
E Masa друг, я хотел бы знать, что? Меньше, чем размер вашего тела или ума, это нет?! Вы царь aqılşısısız. Приходите судья дорожил найти пищу король, который сказал мне?
Маса получает elire:
Король мира самой вкусной еды в крови человека.
"Хм ... Человек, как умный и округляется silimtik отключен для манипулирования корма", действие, которое проглатывает думаю.
Разве это не мой короткий кусок советы, Masa судьи! Человеческая кровь сладкая degeniñizge знавшие senbesimdi верить. "Сладкая кровь, обнаруженная в мире, упал в вкусил золотой печатью", и моя мать будет говорить много. Приходите, язык, и показать möriñizdi! Золотая печать себе, пока мы не уверены, что является одним из крупнейших Медео.
Elirgen с ума Masa похвалы:
- Если они это делают, не видят бедных! - Язык. Ласточки паха и раздели язык комаров, так что если вы не говорите его, оттеняет лететь к царю змей.
"Хорошо, языка, или спинного мозга. Наливают песок во рту. Объясните сладость крови человека сейчас? "Ласточка отлетает с мыслью.
Дети приходят означать что-то, так что если вы хотите чувствовать себя горько. Но змея не может ничего объяснить.
- Сделайте остальное в рот языка, или в ярости? Что такое это понимание? - Рассмотрим положение змеи.
Очень ясно, король! Говорит Karla.
Ночь как-то я не вижу, узнал меня и сказать, что?
Izıñdap полета путешествовал по всему миру. Но выращивать различные растения, он говорит, что у него есть другие вещи в почве, когда король!
Не подходит уши здоровым Masa говорить языком души и душераздирающий слышать.
He're ızıñdap, проглотить два или три раза в день, чтобы пойти прежде, чем змея начала плакать.
- А., б, она будет сделана в один щеколда вы выстрел змея ласточки. Наборы ласточки летают.
Змея укусит только попытался проглотить хвост муху. Змея и лизать почву, и Маса ızıldap. Если змея голова ezetin убит. Глотать друга народа и в страхе змеиного гнезда на крыше дома, но хвост остается разница менее чем ДВА РАЗА