2-тапсырма. Мәтіннен салт-сабақты, болымды-болымсыз етістіктерді жөнө өтіс түрлерін табыңыз. спортпен айналысудың өте пайдалы өкөні жиі айтылып, жарнамаланып жатады. Мамандар спортпен айналысу үшін алдымен денсаулықты тексертіп алуға кеңес береді. Сөбөбі денсаулығыңыз жақсы болмаса, спортпен абайлап айналысу көрөк.
Жаттығу кезінде ағзадан белгілі бір мөлшердө токсин бөлінеді. Бұл токсиндөр төрі, бүйрөк, бауыр арқылы сыртқа
шығарылады. Егер күрделі жаттығулар жасап, адам ағзасына шамадан тыс күш түсірсе, онда зат айналу баяу жүріп,
ақырында ауруға шалдығады.
Қандай спорт түрлері пайдалы?
Адам ағзасына айтарлықтай күш түсірмейтін өрі хобби болып өсөптөлөтiн би, жүзу жөнө таза ауада коньки, шаңғы, шана
тебу, теннис, баскетбол, футбол, хоккөй өтө пайдалы. Бұл спорт түрлері адамдарды ұжымдаса отырып қимылдауға,
ауызбіршілікке дағдыландырады. Егер қоғамнан алшақ, оңаша болуды қаласаңыз шахмат, дойбы, домино, тоғызқұмалақ
ойындарын байқап көріңіз. Жаттығудан көйін бірден тамақтанбаңыз. Аздап демалып, су ішіп, душ қабылдаңыз. Сұйық
тамақтар ішіп, көкөністер мен жемістер жеуге дағдыланыңыз. Егөр спортпен айналысуға мүмкіндігіңіз болмаса, онда бір
мезгіл жаяу жүруді өдөткө айналдырыңыз.
Наурыз мейрамы — ежелгі заманнан қалыптасқан жыл бастау мейрамы. Қазіргі күнтізбе бойынша (наурыздың 22) күн мен түннің теңесуі кезіне келеді.Көне парсы тілінде нава=жаңа + рәзаңһ=күн, «жаңа күн» мағынасында, қазіргі парсы тілінде де сол мағынамен қалған (но=жаңа + роуз=күн; мағынасы «жаңа күн»), яғни «жаңа жылды» (күн өсуін белгілеуі) білдіреді. 2010 жылдан бастап Біріккен Ұлттар Ұйымының Бас ассамблеясы «Халықаралық Наурыз күні» қарарына сәйкес 21 наурыз - Халықаралық Наурыз күні болып қабылданды.
Қазақстанда Наурыз мейрамы үш күн: 21-23 наурыз аралығында аталып өтіледі (2010 жылдан бастап). Жалпы, Наурыз парсы, кавказ және түрік халықтарының арасында көктем мейрамы және жаңа жылдың басталуы ретінде тойланады. Ол Иранда 21 наурызда, Орталық Азия елдерінде және Әзірбайжанда, мемлекеттік мереке ретінде Тәжікстанда және Қазақстанда - 22 наурызда, Өзбекстан мен Түркияда 21 наурыз күні аталып өтіледі.
Өнер- әр халықта өте ертеде пайда болған. Тау-тасқа,жер бедеріне сурет сала бастаған кезден бастап өнер,мәдениет жетіле бастады десек болады. Неліктен эссені өнер-өмір өрнегі деп атадым,соған тоқталайық. Әлгінде айтылған тастардағы суретте адамдар өздерін қоршаған ортаны,табиғатты,өмір сүру үрдісін,аң-құстың, адам мен табиғаттың қарым-қатынасын бейнеледі.Демек, олардың өмір сүру дағдысы осы суреттер,белгілер арқылы таныс болды. Бертін келе қолөнері дамыған кезде тұрмыстық заттарда,бұйымдарда да табиғат,жануар, өсімдік бейнелері орын ала бастады. Қошқар мүйіз, жауқазын,қазтабан өрнектері осы өмірден алынған. Ал қазіргі кезде өнердің өрлеген,дамыған кезінде өнердің түрі де көбейді. Ән өнері,сөз өнері,қолөнері, бейнелеу өнері барлығы да өміріміздің айнасы ретінде барлық тұрмыс-тіршілігімізді сипаттап тұр.
Объяснение: