5 сынып Су – тіршілік көзі. Әлемдегі ірі кітапханалар бөлімдері бойынша тоқсандық
жиынтық бағалау.
Оқылым
Мәтінді мұқият оқып, төмендегі тапсырмаларды орындаңыз.
Су – баға жетпес байлық. Жер бетіндегі барлық тіршілік суға байланысты. Суды адамдар
тек ішу үшін ғана емес, егін суаруда, мал шаруашылығынды, өнеркәсіптің әр түрлі
салаларында пайдаланады. Сумен күнделікті жуынамыз. Тазалық сақтау үшін су қажет.
Адам ағзасына судың көп пайдасы бар. Сондықтан күнде таңертең су ішу керек. Су
тамақты жақсы қортуға көмектеседі.
Дүние жүзіндегі барлық халықтар сияқты қазақ халқы да ерте заманда өзен, көл, бұлақ,
әсіресе құдық суының тазалығына көп көңіл бөлген. Ата-бабамыз ұлттық дәстүрімізде
суды қадірлеу, суды лайламау, суды ластамау туралы өсиет сөздерді көп айтқан. Бұдан
қазақ халқының суды қалай қастерлеп, қорғайтынын көреміз.
Оқылым.
1. Мəтінің негізгі идеясын анықтаңыз.
2. Мәтін бойынша б тірек сөз жазыңыз.

В ранние века пшеница растет сама по себе. Это год засухи. Это плодородная охота на засуху. Белая пшеница округляется,

Некоторые высокие кустарники намеренно не стоят на солнце и не светятся, поэтому состояние белой пшеницы ухудшается с каждым днем.

Наконец, число погибших подходит к концу, и тогда он просит из опыта. Но по его он умолял птиц, больших птиц. Никто не услышит его грусти. Теперь, когда я умру,

Человек, который охотится за белой пшеницей, с копьем в руке, охотится за охотой. Пшеница пасется на лице Адама, изливая слезы. Человек думает, и, наконец, он принимает свою Он положил лук в лук, бросил копье в кусты и начал бежать. Вся трава вокруг белой пшеницы

с руками и ногами рук. Их корни питаются пшеницей своими копьями.

Он поднялся к реке и наполнил ее водой. Ослабленная белая пшеница рождает воду в воде.

Человек слишком часто приходит и заботится о пшенице. Травы и травы регулярно поливают и не поливают.

Осенью, вклад будет пшеница. Зерно Будды не только растет, но и доставляет Адаму. Зерно, которое получает человек, сохраняет зиму.

Когда дело доходит до весны, оно прорастает землю вокруг дачи и сеет ее вместе с ней. В течение лета сорняки сеют, приправляют и приправляют. Наконец, осенью Адам получает один кусок пшеницы. В следующем году сумка, а затем десять сумок.

затем тысячи мешков, и люди могли сделать миллион пачек пшеницы.

Это было началом вечной дружбы Адама и Белой пшеницы.

Відповідь:Регулярные физические упражнения и физическая активность могут сделать чудеса с вашим здоровьем и телом. Физическая активность предотвратить болезни сердца, диабета, остеопороза, а также множества других заболеваний, и является ключевым условием для схудненнятапидтримкы здорового веса.

Несмотря на все те преимущества и для здоровья, и для хорошего самочувствия и хорошего внешнего вида, лишемайже 1% (!) Людейв Украиниотримуютьдостатни физические нагрузки или використовуютьсвий свободное время для физической активности.

Польза физической активности для нашего организма

Наблюдение за здоровьем больших групп людей в течение многих лет, а также кратковременные исследования физиологических воздействий физической активности на здоровье, однозначны в одном: сидячий (неактивный) образ жизни увеличивает вероятность возникновения избыточного веса и развития ряда хронических заболеваний.

Упражнения и регулярная физическая активность многим системам и органам человеческого тела работать лучше и очень сильно уменьшает риск возникновения многих заболеваний.

Регулярная физическая активность и является тем врачом, который:

- повышает ваши шансы прожить дольше и здоровее жизни

защитить вас от развития болезней сердца и сосудов, высокого кровяного давления и высокого уровня холестерина

защитить вас от определенных форм рака, в том числе прямой кишки и рака молочной железы

предотвратить диабет 2 типа (когда-то называли взрослым диабетом), а также его осложнений (сосудов, глаз и тд.)

предотвратить коварные потери костной ткани - остеопороза

- улучшает координацию движений, чем снижает риск падения у пожилых людей

- Облегчает симптомы депрессии и тревоги и улучшает настроение

управлять своим весом

Недавние исследования показали, что регулярная физическая ативнисть улучшает интеллектуальные функции человека, предупреждает их снижение, что часто случается с возрастом, и снижает риск инсульта.