7 тапсырма Дүкенбай Досжанның Жібек жолы романы бойынша түсірілген Отырардың күйреуі фильмін көріңдер.Мәтіндегі ақпаратпен салыстырыңдар.Фильм бойынша пікірталас өткізіңдер.Пікірталасқа қойылатын талаптар: -тақырыптан ауытқымау;
-регламент сақтау;
-сөз әдебін сақтау
-дұрыс сөйлеу;
-өзіндік ойы мен көзқарасын жүйелі түрде жеткізу;
если смогу поставлю лучшим ответом​

Мен қалай жаз өткiздiм.
Мен ойлаймын, жаз - маусым өзi ең жақсы, өйткенi жылу, айнала өте әдемi және бiзде керемет демалу мүмкiндiгi бар. Жаз - демалыстар және демалыстардың уақыты. Бiз қайда болса да бара аламыз, өзен немесе Көлде балғын шөпте уақыт өткiзсiн, тауға шықсын, немесе де, немесе әр түрлi Ойындарда ойналсын, мен велосипед және тағы басқаларда сырғанасын өткен жазғы демалыстарда өзiм сақтағыш моменттi әңгiмелеймiн де жылы суда жүзуге салқында немесе.Мен анамен қашан бұл тамыздарында Омбыда болатын болды онда менi жоғарғы көрдiм - магнит маркет.Мен удевлена болдым.Анаға ол дасы не анда болды.Бiз магниттерге ордық.Мен көп болжағыш, продуктовмебели және тағы басқалар мұнша жоғарғы та болатын болу бақыттымын - бiз маркет бос қолдармен емес кеттiк.Магнитте 55 кассалар болды.Уақытты тез ұшады. Сол моменттер құруға болмаған сайын аядың, сол сен демалыстарды уақытында бастан өткiзген сезiнулер. Бiрақ келесi жаз мұндай болатынын сенуге болып қалады - ұмытылмайтын!

 

Өңделген ет. Қатерлі ісік ауруларын зерттейтін институты сүрленген, мұздатылған, тұздалған, химиялық консерванттар қосылған ет ас қорыту жолдарының қатерлі ісігіне алып келуі мүмкін деп тұжырымдады. Консервіленген, құрамында өте көп тұз, май, холестерин бар бұл етте пайдалы заттар да қалмайды.Мұздатылған тағамдар. Мұздатылған астар қазірде әлем бойынша танымалдыққа ие бола бастауда. Дайын тамақты жемес бұрын жылытады. Бұндай тамақта калориялар шамадан көп, натрий мөлшері тым көп болады.Бәліш сияқты ұн өнімдері. Ішіне калориялы салындысы бар, қуырылған бәліштерде трансгенді майлар, қант, ақ ұн сияқты пайдасыз заттар бар. 10-20 грамм майға қоса 250-300 "бос калориялар" бар.Картоп қытырлақтары. Мәселе оның ішінде салмақ жинайтын зиян көмірсулардың болуында ғана емес екен. Картоп қытырлақтары мен фри картобында акриламид есімді канцероген бар. Ол тамақты жоғары температурада дайындағанда пайда болады. Бұл жыл сайын бірнеше мың қатерлі ісік ауруының туындауының себебі.Майсыз тамақтар. Қорабында "майсыз", "май үлесі 0" деген жазуларға алданбаңыз. Майдың аздығынан дәмін жоғалтқан тағамның дәмін келтіру мақсатында өндірушілер құрамына тұз, қант, басқа да қоспалар қосады. Диетолог мамандардың айтуынша, ондай тамақтан гөрі, кәдімгі (майлы болса да) тағамдарды таңдаған дұрыс.Маргарин. Маргарин құрамында холестерині жоқ, сары майға жақсы балама деп саналады. Алайда оның құрамында сол холестеринді көбейтіп, қан жолдарын зақымдайтын трансгенді майлар өте көп. Оны мәңгілікке рационыңыздан алып тастап, табиғи майлармен ауыстырыңыз.Газдалған су. Газдалған сусындарға құмар болу - артық салмақ, ұйқы безінің қатерлі ісігі сияқты нәтижеге алып келе алады. Бір бөтелке газдалған суда 10 қасық қант бар. Газдалған сусынды күнделікті емес, анда-санда ішетіндердің өзі ауыр ауруларға шалдығу мүмкіндігін бірнеше есе арттырады. Жүрек-тамыр аурулары, диабет - міне, газдалған сусындарды сүйгіш жандардың болашағы.

Аурулардың бәрі ауыздан кіреді демекші, не жеп-ішкенімізді қадағалап, мән берсек, мүмкін ұзақ, бақытты, сау ғұмыр кешерміз.