9-тапсырма. Төмендегі мәтінді зерттеп, толықтырып, түйіндеме жаз. Сөйлемдердегі сөз тіркестерін тап. «Байқоңыр» – әлемдегі тұңғыш әрі ең ірі ғарыш айлағы. Халықаралық
маңызы бар нысан туралы қызықты деректерді көп адам біле бермейді.
1995 жылдан бері Байқоңыр
Ресей Федерациясының құрамындағы
федералдық маңызы бар қала. Мемлекеттік қауіпсіздік комитеті кеңестік
зымырандардың құпиясын сақтау үшін ғарыш айлағы орналасқан жердің
екі сызбасын құрастырды. Жасалған келісімшарт бойынша Байқоңырды
жалға беру мерзімі 2050 жылы аяқталады. «Байқоңыр» ғарыш айлағы-
ның астанасы
Байқоңыр қаласы.
Денсаулық - баға жетпейтін жалғыз ғана асыл дүние. Ол жақсы болу
үшін не уақытты, не күш - жігерді, не еңбекті, тіпті барлық дүниені
аямай жұмсау керек. Денсаулық үшін өмірдің бір бөлімінде қиюға
болады. Денсаулық адам өміріндегі ең жоғары бағалы дүние
болғандықтан, әр а өз денсаулығына көңіл бөле қарау
қажет, оныі орынсыз ысырап етпеу керек, үнемі денсаулықтың қорын
кебейтіп отыру керек. Біз денсаулығымызға немқұрайлы қарап, оған
үлкен зиян келтіреміз. Әркім өзінің денсаулығының нашарлануына
езі кінәлі. Ауруды ағзаларға жолатпау, адамдардың өз қолында. Сол
себепті, әр адам салауатты өмір салтын қалыптастыру керек
Салауатты өмір салтын ынталандыру әрқайсысымыздың дене
тәрбиесімен айналысуымызға, дұрыс тамақтануымызға, зиянды
әрекеттерден аулақ болып, тазалық пен санитария шараларын
сақтауымыз қажет.
Денсаулық сақтаудың алдын алуға болады.
алдын алуға болады. Ол үшін дұрыс
тамақтануға, уақытында демалуға, дене қимылымен айналысуға көп
көңіл бөлу қажет.
қажет. Әсіресе жасы ұлғайған адамдарға майлы
тамақтарды көп жеуге болмайды. Оның орнына сүт, көкөнісі
тамақтарын пайдаланған дүрыс. Денсаулық сақтауда дұрыс
тамақтаудың маңызы зор. Ал спортпен айналысу – денсаулықты
жақсартады. Спорттың ең қарапайым түрі – жүгіру. Күн сайын
таңертең үйдің маңайында, саябақта жарты сағаттай жүгіруе болады.
Егер жүгіруге дәрігер рұқсат етпесе, таңғы таза ауада серуендеуге
болады. Әр түрлі жаттығулар жасауға болады.
Адамзат өмірге келген соң өмірін қалай болса солай өткізбеуі
тиіс. Яғни адам саналы да жарқын өмір сүруі қажет.
Ал сол денсаулықты сақтау - өз қолымызда, яғни өз еншімізде.
Динара, 27 лет, исследователь:
Мой интерес к исследованиям начался в детстве, когда я просто любила смотреть телепередачи про те или иные страны. Вместе с этим мне очень нравилось изучать историю. У меня не было четкого осознания, что я хочу заниматься исследованиями, хотелось много путешествовать и знакомиться с миром. Поэтому я и поступила на факультет международных отношений в КазУМОиМЯ им. Абылай хана. Там я активно участвовала в молодежных организациях, устраивала конференции и мероприятия. Однако желания что-то писать или исследовать еще не было. Такое чувство появилось только после магистратуры. Сразу же после окончания университета в Казахстане я поступила в City University London. Моим выбором стала специальность «Мировая политическая экономия». Эта программа совмещала в себе изучение вопросов на стыке таких дисциплин, как политология и экономика. Там я начала развивать свои писательские Затем я вернулась в Алматы со степенью магистра, а через две недели мне позвонили из Казахстанского центра гуманитарно-политической конъюнктуры, где на четвертом курсе бакалавриата я с организацией конференций. Через месяц я уже работала у них. На протяжении двух лет я занималась исследованиями, организовывала диалоговые площадки. Последние два года мы с Данияром живем в Астане. Сейчас я работаю на свободной основе, продолжая заниматься исследованиями.
В 2014 году мы основали Общественный Фонд «Синопсис» – исследовательский центр по изучению Китая и Центральной Азии. Этот проект реализуется мной и тремя молодыми экспертами, которые находятся в Алматы. Кроме того, у нас есть инициативная группа PaperLab по прикладным исследованиям, а именно Public Policy. В PaperLab задействованы 11 молодых ученых из Казахстана, Кыргызстана и Узбекистана (экономисты, социологи, политологи). Этот проект по большей части выражает нашу гражданскую позицию. Первую дискуссионную площадку мы провели в конце июня на тему «Спорт в большом городе, или как сделать Астану удобным и доступным для спорта городом». На этой встрече мы предоставили результаты двухмесячного исследования о массовом спорте, об инфраструктуре в столице, поговорили о физической активности жителей города, о дальнейшем спортивном благоустройстве. Конечная цель таких площадок – разработка аналитического документа, содержащего основные концепции и рекомендации по той или иной теме. Другая интересная тема обсуждения – музейная деятельность. Мы рассматривали вопрос трансформации роли музеев в обществе, их взаимодействие между собой. В нашей команде есть ребята, которые учатся за рубежом, есть такие ученые, которые имеют 10-летний исследовательский опыт. Объединив усилия, мы хотели бы видеть практическое применение результатов нашей работы. Площадка уже начала привлекать внимание различных стейкхолдеров, включая ответственные органы.