Салауатты өмір салтын ұстану керек.Физикалық жаттығу жасамаған адам өмірі 4 жылға қысқарады. Физикалық жаттығулармен айналыспайтын адамдар жүрек ауруларына шалдығуыда әбден мүмкін.
Денсаулыққа пайдалы диета ұстану. Дұрыс тамақтану адам өмірін ұзартудың бірден-бір кепілі. Бұл ережені ұстанудың қиындығы да жоқ. Дәрігерлердің айтуы бойынша салауатты өмір сүру үшін адам жемістер мен көкөністерді қолдануы керек.
Сонымен қатар адам өз денсаулығын сақтау керек. Зиянды әдеттер мен тағамдардан аулақ болуы керек.
Расында, бұл шындық. Адам армандай білу керек, сол арманының, қиялының орындалуына талаптану керек. Тек қиялдап отыра бергенмен ештеңе орындалмайды. Ол үшін еңбектену іздену керек. Ертегілерде оқығанымызда адамдар ұшуді қиялдаған, сондықтан ертегілерде кілеммен ұшқан кейіпкерлері бар. Сол сияқты алыстан естуді армандап, жерге құлағын төсіп еститін ертегілер ойластырған. Тіпті, кешегі жиырмасыншы ғасырдың аяғында, қазіргідей ғаламтор, телефондар тек қиял емес пе еді?. Міне, бүгін ол шындық.
ответ;
Салауатты өмір салтын ұстану керек.Физикалық жаттығу жасамаған адам өмірі 4 жылға қысқарады. Физикалық жаттығулармен айналыспайтын адамдар жүрек ауруларына шалдығуыда әбден мүмкін.
Денсаулыққа пайдалы диета ұстану. Дұрыс тамақтану адам өмірін ұзартудың бірден-бір кепілі. Бұл ережені ұстанудың қиындығы да жоқ. Дәрігерлердің айтуы бойынша салауатты өмір сүру үшін адам жемістер мен көкөністерді қолдануы керек.
Сонымен қатар адам өз денсаулығын сақтау керек. Зиянды әдеттер мен тағамдардан аулақ болуы керек.
Кешегі қиял бүгінгі шындық.
Расында, бұл шындық. Адам армандай білу керек, сол арманының, қиялының орындалуына талаптану керек. Тек қиялдап отыра бергенмен ештеңе орындалмайды. Ол үшін еңбектену іздену керек. Ертегілерде оқығанымызда адамдар ұшуді қиялдаған, сондықтан ертегілерде кілеммен ұшқан кейіпкерлері бар. Сол сияқты алыстан естуді армандап, жерге құлағын төсіп еститін ертегілер ойластырған. Тіпті, кешегі жиырмасыншы ғасырдың аяғында, қазіргідей ғаламтор, телефондар тек қиял емес пе еді?. Міне, бүгін ол шындық.
Объяснение: