Қай дәстүр қай халыққа тән екенін айт. Ұлттық тағам «Наурызкөже» пісіреді Балалар көршілерінің есігіне баскиімін қалдырып кетеді Син әріпінен басталатын жеті түрлі тағам пісіреді Бұлақтардың көзін ашады, арықтарды тазалайды, ағаш көшеттерін отырғызады Наурызда арқан тартысады, қораз төбелестіреді. Наурызға дейінгі төрт сейсенбіні атап өтеді. Дастарқанға боялған жұмыртқа мен тиын қояды. Наурызды 13 күн тойлайды. Арнайы сыйлықтар алып барады.

Қазіргі техника дәуірінде адамның күнделікті өмірі компютермен өтеді. Оны ешкім жоққа шығара алмайды. Компютерге отырған кезде адам жай ғана отырмай интернет пайдаланады. Қазір интернеттен өзіңе керектінің бәрін таба аласын. Тіпті, интернетте отырып-ақ өзіне керектіні сатып алуыңа болады (киім, тамақ,әшекей-бұйымдар т.б.). Әрине, бұл өзіңе пайдалы. Бірақта әрбір заттың өз уақыты, өз орны болу керек емес пе? Ал қазіргі жастар күні-түні сол монитордың алдында отыруға бар. Ол бір жағынан денсаулыққа әсер етеді, ал бір жағынан санаға әсер етеді. Кейбіреулер айтып жатады интернетке отырсаң бәрін білесің, бәрінен хабардар болып отырасың деп, ол да дұрыс бірақ ол адамның өзіне байланысты. Ол жақсы бірдеңелер біліп жатама немесе ойын ойнап, агентте отырама. Мысалы, қазіргі ата-аналар интернетті балаларына қосып беріп жатады. Өзі білмесе де баламның көзі ашық болсыншы, білсін, оқысын деп. Ал бала болса құр ойнаумен уақытын өткізеді. Ал сабақ жайында қалады.

Ядумаю, что наше здоровье зависит от нашего образа жизни. это означает, что мы должны заботиться о нашем здоровье. “здоровье - богатство”, верно сказано. те, кто хочет быть здоров, должны усердно трудиться. если мы здоровы, мы можем решить различные проблемы. с другой стороны, если мы будем больны, то мы не будем радоваться жизни. люди много делают для того, чтобы быть здоровыми. многие люди здоровую диету. они едят много фруктов и овощей, потому что в них много витаминов. но не только здоровая пища важна. спорт делает людей здоровыми, держит их в форме, более организованными и дисциплинированными. некоторые люди занимаются спортом для здоровья. но есть люди, которые не любят заниматься спортом. они любят спорт тоже, но предпочитают только смотреть спортивные игры , слушать спортивные новости, читать интересные о спортсменах. много мужчин и женщин имеют избыточный вес. такие люди также хотят быть здоровыми. по моему мнению, лучше чем ожирение, курение и распитие спиртных напитков. курение должно быть запрещено во всех общественных местах. чтобы поддерживать форму некоторые люди делают аэробику или йогу, другие предпочитают сбрасывать лишний вес в гимнастическом зале.