Жүзу Спорт адамның денсаулығына пайдалы екенін балалық шақтан бастап білеміз. Алайда, қандай да бір секцияға қатысуға мүмкіндік болғанымен, оған бармау үшін әртүрлі сылтау табамыз. Бірақ, баруға шешім қабылдасаңыз, өміріңіз түбегейлі өзгереді. Мен досыммен бірге жүзу мектебіне жазылдым. Әрине, бастапқы кезде физикалық тұрғыдан өте қиын болды: барлық бұлшықеттер ауырып, таңертең төсектен шыққым келмеді. Дегенмен, шыдамдылық танытып, тағы 2-3 рет барғанан кейін, бұл спорт түрінен ләззат алатын болдым.
Әрбір адам спортпен айналысу керек. Өйткені спортпен үнемі айналысқан адамның дені сау, көңіл-күйі көтеріңкі болады және денсаулығы жақсарады. Спорттық ойындардың түрлері өте көп: футбол, баскетбол, волейбол, теннис, хоккей, шаңғы тебу, суда жүзу, т.б. Спорттың адам денсаулығына қаншалықты пайдалы екенін, оның адам өмірін ұзартатынын білеміз. Сол үшін балаларды ерте жастан спортқа деген қызығушылығын ояту үшін мектеп бағдарламасына да енгізілген.
Біздің отбасымызда да анам мен әкем бізді үнемі спортпен айналысуымызды қалайды. Күнде тәңертең ерте тұрып, жаттығулар жасаймыз.
Өзіммен қатар құрдастарымды спортпен айналысуға шақырамын. Денсаулық-зор байлық.Денсаулық мықты болу үшін адамға мынадай төрт шартты бұлжытпай орындау керек. Олар: дене еңбегі, тамақ ішу, уақытты дұрыс пайдалану, шынығу және дем ала білу.
Жүзу Спорт адамның денсаулығына пайдалы екенін балалық шақтан бастап білеміз. Алайда, қандай да бір секцияға қатысуға мүмкіндік болғанымен, оған бармау үшін әртүрлі сылтау табамыз. Бірақ, баруға шешім қабылдасаңыз, өміріңіз түбегейлі өзгереді. Мен досыммен бірге жүзу мектебіне жазылдым. Әрине, бастапқы кезде физикалық тұрғыдан өте қиын болды: барлық бұлшықеттер ауырып, таңертең төсектен шыққым келмеді. Дегенмен, шыдамдылық танытып, тағы 2-3 рет барғанан кейін, бұл спорт түрінен ләззат алатын болдым.
Объяснение:
правильно
Әрбір адам спортпен айналысу керек. Өйткені спортпен үнемі айналысқан адамның дені сау, көңіл-күйі көтеріңкі болады және денсаулығы жақсарады. Спорттық ойындардың түрлері өте көп: футбол, баскетбол, волейбол, теннис, хоккей, шаңғы тебу, суда жүзу, т.б. Спорттың адам денсаулығына қаншалықты пайдалы екенін, оның адам өмірін ұзартатынын білеміз. Сол үшін балаларды ерте жастан спортқа деген қызығушылығын ояту үшін мектеп бағдарламасына да енгізілген.
Біздің отбасымызда да анам мен әкем бізді үнемі спортпен айналысуымызды қалайды. Күнде тәңертең ерте тұрып, жаттығулар жасаймыз.
Өзіммен қатар құрдастарымды спортпен айналысуға шақырамын. Денсаулық-зор байлық.Денсаулық мықты болу үшін адамға мынадай төрт шартты бұлжытпай орындау керек. Олар: дене еңбегі, тамақ ішу, уақытты дұрыс пайдалану, шынығу және дем ала білу.
Объяснение: