Денсаулық біздің өмірімзде ең құнды байлық. Егер дені сау болмаса ештене қажет емес. Қазақта мақал бар дені саудың жаны сау деген. Бірақ денсаулықты күту қажет екенін ұмытпауымыз қажет. Көптеген адамдар ауруға душар болады, неге себебі денсаулықты күте алмайды. Соның салдарынан ауырады. Денсаулықты күту үшін ең алғаш спортпен айналысу қажет. Денсаулықты күтудің тағы бір жолы дұрыс тамақтану қажет. Көптеген адамдар семіздікке осының арқасында шалдығады. Дұрыс үйықтау режимін бақылау керек. Адам күніне 7-8 сағат ұйықтау керек. Тағы айта кетер бір кеңес жылына бір рет дәрігерден тексеріспен өту керек (профилактика ) .
Жүздің түсін білгенше, бірдің атын біл.
Жүзден жүйрік, мыңнан тұлпар.
Алпыстағы атаңды жыққанша,
Алтыдағы атанды жық.
Он екі айда он үш той.
Алты ай баққан арықты бір түн ұрындырған өлтіреді.
Алты бала таппай ана аталмайды,
Бес бала таппай белгілі әйел болмайды.
Бір күн ашыққаннан қырық күн ақыл сұрама.
Бір күн ұрыстың қырық күндік қырсығы бар.
Айла алтау, ақыл жетеу.
Қыстың соңы жеті тоғыс, көктем басы бес тоғыс.
Жігіт бір сырлы, сегіз қырлы болсын.
Алты аға бірігіп әке болмас, жеті жеңге бірігіп ана болмас.
Ер- егіз, еңбек- жалғыз,
Еңбегі жанғанның тоқтысы егіз туады,
Еңбек пен бақыт – егіз
Құтты қонақ келсе, қой егіз табады