Қазіргі техника дәуірінде адамның күнделікті өмірі компютермен өтеді. Оны ешкім жоққа шығара алмайды. Компютерге отырған кезде адам жай ғана отырмай интернет пайдаланады. Қазір интернеттен өзіңе керектінің бәрін таба аласын. Тіпті, интернетте отырып-ақ өзіне керектіні сатып алуыңа болады (киім, тамақ,әшекей-бұйымдар т.б.). Әрине, бұл өзіңе пайдалы. Бірақта әрбір заттың өз уақыты, өз орны болу керек емес пе? Ал қазіргі жастар күні-түні сол монитордың алдында отыруға бар. Ол бір жағынан денсаулыққа әсер етеді, ал бір жағынан санаға әсер етеді. Кейбіреулер айтып жатады интернетке отырсаң бәрін білесің, бәрінен хабардар болып отырасың деп, ол да дұрыс бірақ ол адамның өзіне байланысты.Ол жақсы бірдеңелер біліп жатама немесе ойын ойнап, агентте отырама. Мысалы, қазіргі ата-аналар интернетті балаларына қосып беріп жатады. Өзі білмесе де баламның көзі ашық болсыншы, білсін, оқысын деп. Ал бала болса құр ойнаумен уақытын өткізеді. Ал сабақ жайында қалады. Қазір интернетте дені дұрыс ойында жоқ, кілең атыс-шабыс. Міне, осының бәрі бала санасына әсер етеді.Компьютер мониторының кескіндері адам көзінің көру өткірлігін нашарлатады.Әрине, мұны барлығыда біледі. Сонымен қатар та компьютер алдында отырғанда бұлшық еттерді қажытады жәнеде омыртқаға зиян болады. Міне. мұның бәрі адам өміріне қауіпті әрі зиян. Мен компьютер алдында отырмасын деп айтпаймын тек 2-4 сағаттай керегіне жаратса, қалған уақытын пайдалы істермен өткізсе деймін.мен ғаламторды дұрыс қолданамын.
Маған ұнайды, бұл ойында екі команда қатысады, көптеген спорттық ойындарында допты. Бірақ ерекше айырмашылығы, мысалы, футбол ерекшелігі команда бір бүтін ретінде. Мұнда жоқ, мұндай үлкен өріс, сондықтан команда ойыншылары кез келген уақытта мүмкін сені қолдау. Тағы бір плюс осы ойындар - бұл ереже. Бәрі қарапайым және түсінікті, ол-ұзақ терең бойлау. Екі команда ойын шотына негізгі міндеті - гол противникам. "Өткелдерінде өріс бойынша, сондай-ақ, ешқандай күрделілігі. Волейбол жоқ тұрақты рөлдер мен міндеттерін. Әр ойыншы команда алады постоять әр түрлі аймақтарында өріс: тормен, орталықта және жергілікті жерде беретін. Жақсы көремін осы ойынды-бұл жеткілікті тыныш. Ойын кезінде уақыт жоқ алаңдап, сен әрқашан бағытталуы мяче және іс-әрекеттерінде өз қарсыластарын. Сен отслеживаешь әрбір соққы, смотришь бұрышқа беру және следишь за тактикасы мен қарсылас. Бұл ойында түсіну үшін маңызды болып табылады стратегиясын жау, оның күшті және әлсіз жақтары. Қарамастан, бұл ойын талап етпейді үлкен жинау күштері мен керек жүгіруге өріс жаққа, барлық бұлшық сенің дене бәрібір напрягаются. Волейбол ойыны дамытуда үлкен бөлігі дене бұлшық еттерін. Әрине, бірінші кезекте - бұл қолына. Олар әрдайым кернеу, қабылдауға дайын соққы қарсылас. Бірақ аяғы да қатысады, ойын, өйткені секіру жиі.
Ал, және, әрине, визуалды ұсыну. Мен дайынмын сағат бақылап, доп сияқты парит ауада, ал ойыншылар барлық күшімен тырысады жіберу оның төмен, еденге. Ойын көрінеді өте эстетикалық және грациозно. Барлық қозғалыс отточены, соққы үйлестірілді. Кезде доп қатысты қолды ойыншы, ол словно отлетает одан, шығара тұтас дыбыс. Менің сүйікті спорт түрі - волейбол. Ол дамытады маған көптеген қасиеттерін - дәлдігі, ұстамдылық және теңгерімділігі. Ең бастысы, әрбір ойыннан кейін сезінемін күшті. Өйткені спорт - денсаулық кепілі.
дұрыс қолданамын.
Тағы бір плюс осы ойындар - бұл ереже. Бәрі қарапайым және түсінікті, ол-ұзақ терең бойлау. Екі команда ойын шотына негізгі міндеті - гол противникам. "Өткелдерінде өріс бойынша, сондай-ақ, ешқандай күрделілігі. Волейбол жоқ тұрақты рөлдер мен міндеттерін. Әр ойыншы команда алады постоять әр түрлі аймақтарында өріс: тормен, орталықта және жергілікті жерде беретін.
Жақсы көремін осы ойынды-бұл жеткілікті тыныш. Ойын кезінде уақыт жоқ алаңдап, сен әрқашан бағытталуы мяче және іс-әрекеттерінде өз қарсыластарын. Сен отслеживаешь әрбір соққы, смотришь бұрышқа беру және следишь за тактикасы мен қарсылас. Бұл ойында түсіну үшін маңызды болып табылады стратегиясын жау, оның күшті және әлсіз жақтары.
Қарамастан, бұл ойын талап етпейді үлкен жинау күштері мен керек жүгіруге өріс жаққа, барлық бұлшық сенің дене бәрібір напрягаются. Волейбол ойыны дамытуда үлкен бөлігі дене бұлшық еттерін. Әрине, бірінші кезекте - бұл қолына. Олар әрдайым кернеу, қабылдауға дайын соққы қарсылас. Бірақ аяғы да қатысады, ойын, өйткені секіру жиі.
Ал, және, әрине, визуалды ұсыну. Мен дайынмын сағат бақылап, доп сияқты парит ауада, ал ойыншылар барлық күшімен тырысады жіберу оның төмен, еденге. Ойын көрінеді өте эстетикалық және грациозно. Барлық қозғалыс отточены, соққы үйлестірілді. Кезде доп қатысты қолды ойыншы, ол словно отлетает одан, шығара тұтас дыбыс.
Менің сүйікті спорт түрі - волейбол. Ол дамытады маған көптеген қасиеттерін - дәлдігі, ұстамдылық және теңгерімділігі. Ең бастысы, әрбір ойыннан кейін сезінемін күшті. Өйткені спорт - денсаулық кепілі.