Ең үлкен қазына деп те айтып жатады – ол әрине маған берілген өмір, бұл уақыт. Бәлкім, ең жақсы ой, жақсы шығарма уақытпен байланысты шығар. Сол себепті уақыт ең керемет сый. Оның мәні мынада: уақыт әрдайым бағалау керек, әр минут сайын.Сонымен уақыт дегеніміз не? Маған әрдайым таныстырып, нәрсе ретінде, ол өлшеуге болмайтын. Болсын-шаралар бар уақыт: сағат, минут, жыл, секунд, өзі оның түсінігі бәрібір маған әрқашан көрінген неизмеримым. Алайда, уақыт бар ғылыми анықтау – бұл шара ұзақтығын өмір сүру барлық нысандарын. Әлемді салынды ұғымында уақыт, барлық құбылыстар мен оқиғалар планетада қалай болғанда да тәуелді болады.
Сонымен уақыт дегеніміз не? Маған әрдайым таныстырып, нәрсе ретінде, ол өлшеуге болмайтын. Болсын-шаралар бар уақыт: сағат, минут, жыл, секунд, өзі оның түсінігі бәрібір маған әрқашан көрінген неизмеримым. Алайда, уақыт бар ғылыми анықтау – бұл шара ұзақтығын өмір сүру барлық нысандарын. Әлемді салынды ұғымында уақыт, барлық құбылыстар мен оқиғалар планетада қалай болғанда да тәуелді болады.Болып саналады, бұл уақыт ағады необратимо, яғни тек қана алға: өткен, қазіргі, содан кейін өтті. Жоқ, табиғатта машинаның уақыт болғанымен, жазушы-фантасты әрқашан воображали өз кітаптарында оның өнертабысқа: мүмкін емес шынайы оралу уақыты бойынша бұрын сүру қазірдің өзінде прожитые бұрын сәттерді қайтадан. Бұл тек ой.
Сонымен уақыт дегеніміз не? Маған әрдайым таныстырып, нәрсе ретінде, ол өлшеуге болмайтын. Болсын-шаралар бар уақыт: сағат, минут, жыл, секунд, өзі оның түсінігі бәрібір маған әрқашан көрінген неизмеримым. Алайда, уақыт бар ғылыми анықтау – бұл шара ұзақтығын өмір сүру барлық нысандарын. Әлемді салынды ұғымында уақыт, барлық құбылыстар мен оқиғалар планетада қалай болғанда да тәуелді болады.Болып саналады, бұл уақыт ағады необратимо, яғни тек қана алға: өткен, қазіргі, содан кейін өтті. Жоқ, табиғатта машинаның уақыт болғанымен, жазушы-фантасты әрқашан воображали өз кітаптарында оның өнертабысқа: мүмкін емес шынайы оралу уақыты бойынша бұрын сүру қазірдің өзінде прожитые бұрын сәттерді қайтадан. Бұл тек ой.Біздің физика пәні мұғалімі, — дейді » жоқ бірыңғай теориясы. Тек массасы әр түрлі теориялар бір жағынан болса, екінші жағынан қолайлы уақыты. Олардың кейбіреулері тіпті бір-біріне қайшы және дауласуда бір-бірімен. Мысалы, теориясы осіне уақыт айтады, ол – тікелей желі. Ол өткен оқиғалар ұмытылмайды. Ал салыстырмалылық теориясы бөледі барлық оқиғалар өткен, болашақ және Әдеттегі адам емес, ұмтылады ғалымдары-физика, керек жай ғана үйрену дұрыс жоспарлауға уақыты. Әзірлеу өзіне ұқыптылық, білу үнемдеуге, онда, әдеті сағат жұмсайды пайдалы. Сонда барлық жерде үлгеру және аямайтын туралы өткізілгені.
Адамның денсаулығы – қоғам байлығы. Әрбір адам өз денсаулығының мықты болу жолдарын қарастыру керек. Дені сау адамның көңіл-күйі көтеріңкі болып, еңбекке әрқашан құлшына кіріседі. Халқымыз «Дені саудың – жаны сау» деп орынды айтқан. Отанымыздың келешегі, көркеюі – салауатты өмір салтын сақтау қолдауда.
Қараңғы үйге кіріп келіп шам жақсаңыз, шам үйді жарық қылады. Көп қызыл гүлдің ішінен бір ақ гүл көрсең, көзің соған түседі. Біздің де өмірімізді жарық қылатын, жан-жағымызға тамаша сәулесін шашатын, өмірдегі басты байлық – денсаулық. Денсаулық – бұл адамның еңбекке белсенді болуы, әрі ұзақ өмір сүруі, тәннің саулығын және рухани саулығын сезіну.
Жеке бас тазалығының ережелері.
- Күнделікті бір уақытта тұр, бөлмеңді желдетіп ал да, шынықтыру жаттығуын жаса;
- Ертең ерте тісіңді тазалап, беті-қолыңды, мойның мен құлағыңды жу;
- Ұйықтар алдында жуынып, бөлмеңді желдетіп алуды ұмытпа;
- Тамақ ішердің алдында, жұмыстан кейін, әжетханадан соң міндетті түрде қолыңды жу;
- Бет орамал пайдалан, мұрныңның әрқашан таза болуына көңіл бөл;
-Түшкірген, жөтелген кезде мұрның мен аузыңды бет орамалмен жауып, теріс айналып түшкір немесе жөтел;
- Шашыңды дұрыстап күт: уақытылы тара, буып немесе өріп қой;
- Төсегіңді жинау, жеңіл-желпі киімдеріңді өзің жуып, үтіктеу, түймеңді қадап, бәтеңкеңді тазалау – бұл әркімнің-ақ қолынан келетін іс;
- Ұқыпты да жарасымды киінетін бол. Киімнің таза және үтіктелген болсын;
- Мектепке киетін киімің мен үй киіміңді ұқыпты ұстап, уақытылы ауыстыр. Ал қонаққа барарда жарасымды да сәнді киінген жөн;
- Үйден шығарда сырт бейнеңді айнаға қарап түзеуге әдеттен;
- Аяқ киіміңді күтіп киіп үйрен, тазалауға уақыт бөл;
- Мектепте ұстайтын, үйде пайдаланатын заттарыңды реттеп ұста;
- Өзің отыратын орынның тазалығын қадағалап, шаңын сүрт;
- Кітап – дәптеріңді пайдаланып болған соң, орнына қой;
- Ине-жіп, қайшы, тарақ, кітапша сияқты заттардың өз орнынан табылғаны дұрыс. Алсаң, орнына деру қой;
- Сырт киіміңді орындыққа тастай салмай, киімілгішке іл. Мектеп формасы мен үй киімің араласып жатпасын.
- Ойнасаң, ойыншықтарыңды да жинап, реттеп қой.
Тері тазалығы – адам денсаулығының кепілінің бірі. Ыстық сумен және сабынмен жуынған жағдайда ғана теріні түрлі микробтар мен лас нәрселерден айықтырып, тазартуға болады. Адам терісінің ең өсімтал бөлігі – шаш пен тырнақ. Ол адамның миын күн сәулесі мен суықтан сақтайды. Әр шаштың өзінің өмір сүру мерзімі бар. Шаш сырт көзге өз қалпын сақтап тұрғанға ұқсағанмен, шын мәнінде күніне 100 тал шаш түсіп, 100 тал шығып отырады. Шашты аптасына 1 рет жуған жөн. Өте суық күндері бас киімсіз шығуға болмайды. Қолдың тырнақтарын аптасына 1 рет алса, аяқ саусақтарының тырнақтарын екі аптада бір рет немесе айына бір рет алады.
Ең үлкен қазына деп те айтып жатады – ол әрине маған берілген өмір, бұл уақыт. Бәлкім, ең жақсы ой, жақсы шығарма уақытпен байланысты шығар. Сол себепті уақыт ең керемет сый. Оның мәні мынада: уақыт әрдайым бағалау керек, әр минут сайын.Сонымен уақыт дегеніміз не? Маған әрдайым таныстырып, нәрсе ретінде, ол өлшеуге болмайтын. Болсын-шаралар бар уақыт: сағат, минут, жыл, секунд, өзі оның түсінігі бәрібір маған әрқашан көрінген неизмеримым. Алайда, уақыт бар ғылыми анықтау – бұл шара ұзақтығын өмір сүру барлық нысандарын. Әлемді салынды ұғымында уақыт, барлық құбылыстар мен оқиғалар планетада қалай болғанда да тәуелді болады.
Сонымен уақыт дегеніміз не? Маған әрдайым таныстырып, нәрсе ретінде, ол өлшеуге болмайтын. Болсын-шаралар бар уақыт: сағат, минут, жыл, секунд, өзі оның түсінігі бәрібір маған әрқашан көрінген неизмеримым. Алайда, уақыт бар ғылыми анықтау – бұл шара ұзақтығын өмір сүру барлық нысандарын. Әлемді салынды ұғымында уақыт, барлық құбылыстар мен оқиғалар планетада қалай болғанда да тәуелді болады.Болып саналады, бұл уақыт ағады необратимо, яғни тек қана алға: өткен, қазіргі, содан кейін өтті. Жоқ, табиғатта машинаның уақыт болғанымен, жазушы-фантасты әрқашан воображали өз кітаптарында оның өнертабысқа: мүмкін емес шынайы оралу уақыты бойынша бұрын сүру қазірдің өзінде прожитые бұрын сәттерді қайтадан. Бұл тек ой.
Сонымен уақыт дегеніміз не? Маған әрдайым таныстырып, нәрсе ретінде, ол өлшеуге болмайтын. Болсын-шаралар бар уақыт: сағат, минут, жыл, секунд, өзі оның түсінігі бәрібір маған әрқашан көрінген неизмеримым. Алайда, уақыт бар ғылыми анықтау – бұл шара ұзақтығын өмір сүру барлық нысандарын. Әлемді салынды ұғымында уақыт, барлық құбылыстар мен оқиғалар планетада қалай болғанда да тәуелді болады.Болып саналады, бұл уақыт ағады необратимо, яғни тек қана алға: өткен, қазіргі, содан кейін өтті. Жоқ, табиғатта машинаның уақыт болғанымен, жазушы-фантасты әрқашан воображали өз кітаптарында оның өнертабысқа: мүмкін емес шынайы оралу уақыты бойынша бұрын сүру қазірдің өзінде прожитые бұрын сәттерді қайтадан. Бұл тек ой.Біздің физика пәні мұғалімі, — дейді » жоқ бірыңғай теориясы. Тек массасы әр түрлі теориялар бір жағынан болса, екінші жағынан қолайлы уақыты. Олардың кейбіреулері тіпті бір-біріне қайшы және дауласуда бір-бірімен. Мысалы, теориясы осіне уақыт айтады, ол – тікелей желі. Ол өткен оқиғалар ұмытылмайды. Ал салыстырмалылық теориясы бөледі барлық оқиғалар өткен, болашақ және Әдеттегі адам емес, ұмтылады ғалымдары-физика, керек жай ғана үйрену дұрыс жоспарлауға уақыты. Әзірлеу өзіне ұқыптылық, білу үнемдеуге, онда, әдеті сағат жұмсайды пайдалы. Сонда барлық жерде үлгеру және аямайтын туралы өткізілгені.
Тазалық – денсаулық негізі,
Денсаулық – байлық негізі.
Мақал
Адамның денсаулығы – қоғам байлығы. Әрбір адам өз денсаулығының мықты болу жолдарын қарастыру керек. Дені сау адамның көңіл-күйі көтеріңкі болып, еңбекке әрқашан құлшына кіріседі. Халқымыз «Дені саудың – жаны сау» деп орынды айтқан. Отанымыздың келешегі, көркеюі – салауатты өмір салтын сақтау қолдауда.
Қараңғы үйге кіріп келіп шам жақсаңыз, шам үйді жарық қылады. Көп қызыл гүлдің ішінен бір ақ гүл көрсең, көзің соған түседі. Біздің де өмірімізді жарық қылатын, жан-жағымызға тамаша сәулесін шашатын, өмірдегі басты байлық – денсаулық. Денсаулық – бұл адамның еңбекке белсенді болуы, әрі ұзақ өмір сүруі, тәннің саулығын және рухани саулығын сезіну.
Жеке бас тазалығының ережелері.
- Күнделікті бір уақытта тұр, бөлмеңді желдетіп ал да, шынықтыру жаттығуын жаса;
- Ертең ерте тісіңді тазалап, беті-қолыңды, мойның мен құлағыңды жу;
- Ұйықтар алдында жуынып, бөлмеңді желдетіп алуды ұмытпа;
- Тамақ ішердің алдында, жұмыстан кейін, әжетханадан соң міндетті түрде қолыңды жу;
- Бет орамал пайдалан, мұрныңның әрқашан таза болуына көңіл бөл;
-Түшкірген, жөтелген кезде мұрның мен аузыңды бет орамалмен жауып, теріс айналып түшкір немесе жөтел;
- Шашыңды дұрыстап күт: уақытылы тара, буып немесе өріп қой;
- Төсегіңді жинау, жеңіл-желпі киімдеріңді өзің жуып, үтіктеу, түймеңді қадап, бәтеңкеңді тазалау – бұл әркімнің-ақ қолынан келетін іс;
- Ұқыпты да жарасымды киінетін бол. Киімнің таза және үтіктелген болсын;
- Мектепке киетін киімің мен үй киіміңді ұқыпты ұстап, уақытылы ауыстыр. Ал қонаққа барарда жарасымды да сәнді киінген жөн;
- Үйден шығарда сырт бейнеңді айнаға қарап түзеуге әдеттен;
- Аяқ киіміңді күтіп киіп үйрен, тазалауға уақыт бөл;
- Мектепте ұстайтын, үйде пайдаланатын заттарыңды реттеп ұста;
- Өзің отыратын орынның тазалығын қадағалап, шаңын сүрт;
- Кітап – дәптеріңді пайдаланып болған соң, орнына қой;
- Ине-жіп, қайшы, тарақ, кітапша сияқты заттардың өз орнынан табылғаны дұрыс. Алсаң, орнына деру қой;
- Сырт киіміңді орындыққа тастай салмай, киімілгішке іл. Мектеп формасы мен үй киімің араласып жатпасын.
- Ойнасаң, ойыншықтарыңды да жинап, реттеп қой.
Тері тазалығы – адам денсаулығының кепілінің бірі. Ыстық сумен және сабынмен жуынған жағдайда ғана теріні түрлі микробтар мен лас нәрселерден айықтырып, тазартуға болады. Адам терісінің ең өсімтал бөлігі – шаш пен тырнақ. Ол адамның миын күн сәулесі мен суықтан сақтайды. Әр шаштың өзінің өмір сүру мерзімі бар. Шаш сырт көзге өз қалпын сақтап тұрғанға ұқсағанмен, шын мәнінде күніне 100 тал шаш түсіп, 100 тал шығып отырады. Шашты аптасына 1 рет жуған жөн. Өте суық күндері бас киімсіз шығуға болмайды. Қолдың тырнақтарын аптасына 1 рет алса, аяқ саусақтарының тырнақтарын екі аптада бір рет немесе айына бір рет алады.