Көмектесіңдер беремін 6-тапсырма. Томендегі сөйлемдерден көнерген сөздерді тауып жаз. Олар-
дың тарихи сөз немесе архаизм екенін анықта.
Хан енді шетелдерден келген елшілерді қабылдайтын болды. .
Әр елшіні екі қарынан екі сарай төрешісі қолтықтап ханға қарай
алып жүрді. Елшілер он шақты адым қалғанда оң тізелерін бүгіп,
қол қусырып, бастарын иіп тағзым етті. Қапталда отырған уәзір-
лер орындарынан тұрып, шетелдік меймандарды қолтықтарынан
демеп, ханға беттеді, төрт-бес аттаған соң, тағы да кідіріп, тағзым
етті. Елшілер уәзірлер отырған сәкіге қарама-қарсы қойылған биік
сәкіге барып жайғасты.
(Ә. Кекілбаев)
Бұл сияқты ескі әдет әлдеқашан ұмыт болды. Қазіргі қыз қуу өзінің идеялық мазмұны жағынан одақтағы ұлт республикаларының мәдениетіне енген халықтың спорттардың қай-қайсысынан болса да кем түспейді.
Що б не робила людина, це позначається на її організмові. Якщо довго шкодити йому малими дозами, то рано чи пізно вся ця шкода складеться докупи. Тоді людина хворіє. А оскільки ми хочемо бути здоровими, ми відмовляємося від шкідливих звичок. Тобто непалимо, не вживаємо наркотиків, не п'ємо алкоголю.
Ще варто гуляти на свіжому повітрі, регулярно провітрювати квартиру, робити ранкові вправи, займатися певним спортом. Так ми підтримуємо своє тіло в добрій спортивній формі.
Ще один чинник здорового життя - це правильне харчування. Варто дотримуватися режиму прийому їжі, їсти тільки натуральні продукти. Я, наприклад, намагаюся якомога менше їсти фаст-фуду, солодкого, копченого, пересмаженого. А ще всіляких продуктів з барвниками і консервантами: чипсів, напоїв тощо. Хоч іноді їх неймовірно тягне з’їсти, але я розумію, що смачна їжа часто не корисна, а просто шкідлива. Такі страви слід замінювати смачними свіжими фруктами або овочами.
Люди, які борються за здоровий б життя, також вчаться менше дратуватися, менше псувати собі нерви. Недарма кажуть: нервові клітини не відновлюються.
Я вважаю, що здоровий б життя - це добре, і підтримую його. Щоправда, не у всьому, так що в мене ще є до чого прагнути. Адже я хочу бути міцним, сильним та здоровим, щоб не витрачати час на хвороби та ліки.