В
Все
М
Математика
О
ОБЖ
У
Українська мова
Д
Другие предметы
Х
Химия
М
Музыка
Н
Немецкий язык
Б
Беларуская мова
Э
Экономика
Ф
Физика
Б
Биология
О
Окружающий мир
Р
Русский язык
У
Українська література
Ф
Французский язык
П
Психология
А
Алгебра
О
Обществознание
М
МХК
В
Видео-ответы
Г
География
П
Право
Г
Геометрия
А
Английский язык
И
Информатика
Қ
Қазақ тiлi
Л
Литература
И
История
ichmaelz
ichmaelz
16.08.2020 19:42 •  Қазақ тiлi

Казақстан Республикасы Ұлттық қауіпсіздік саласының бағыттарын көрсетіп, олардың не істейтіндерін 1-2 сөйлеммен жаз. Үлгі: 1. Лаңкестік пен экстремизмге қарсы әрекет бағыты. Олар түрлі лаңкестік топтардың теріс әрекеттеріне қарсы күреседі.

Показать ответ
Ответ:
Zlatasolnce
Zlatasolnce
11.04.2020 09:35
Мен туған және Қазақстан Қазақстанда тұрамын, менің Отаным менің Отаным болып табылады. адам мәңгі оның жүрегі әлі, туған және өскен жер. Таулар мен жазық, өзендер мен көлдер, шексіз дала және құмды шөл біздің барлық Қазақстан. Қандай түрлі жануарлар әлемі! Каспий бекіре тұқымдас, арқар тау барыс, ақбөкеннің табын, бүркіт және Falcon, басқа да жануарлар мен құстардың көп әрдайым болған және Қазақстанның мақтанышы болып табылады. Мен бүкіл периодтық Қазақстан қойнауында, өйткені, карта мен таң қарап, және шын мәнінде оңай емес, және үлкен нөмірлері бар: газ және мұнай, және металдар, және тұз, және тұщы су және минералды су үлкен қоры екі. Әрбір адам аты, әкесінің аты бар. Ал менің ел тегі, аты және әкесінің аты қандай? туға әнұраны, елтаңбасы! көк туы бейбітшілік пен өркендеу білдіреді
0,0(0 оценок)
Ответ:
Nazar07072004
Nazar07072004
24.12.2021 08:48
Тамақтану тәртібі дегеніміз – ас қабылдауда белгілі бір уақытқа бағыну, сондай — ақ тамақтану кезінде астың мөлшерін және мәзірін сақтау деген ұғымды білдіреді. Тамақтану режиміне мына төиендегі принциптер енеді. 
Бірінші, тамақтану барысында тәуліктік кесте белгілеу. 
Екінші, тәулігіне бір — екі рет қана тамақтану дұрыс емес, белгілі мөлшерде үш – немесе төрт рет тамақтану керек. 
Үшінші, тамақ құнарлы болғаны жөн. Себебі, адам ағзасы дұрыс қабылдайтын, оны асқазан еш қиындықсыз қорытатын тағам түрлері, яғни белок, майлар, витаминдер, минералды заттарға бай болғанын адам өзі таңдай алуы шарт. Бұл ретте дәрігер — диоьологтың да кеңесі артық болмайды. 
Тәуліктік ас мәзірі әртүрлі болуы керек. Тамақтану кезінде адам өзінің ас қабылдау қабілеті, көңіл — күйіне баса назар аударғаны жөн. Кей ретте тамақ жеңіл жүрсе, кей ретте ол керісінше бұл процесті бәсеңдетеді.Мұны мамандар физиологиялық процесс деп те атайды. 
Тәбет дегеніміз – аштыққа қарсы тұратын құбылыс. Ол мына бір принциптермен дәлелденеді. Атап айтқанда, тамақ қабылдау мезгіліне, тағамның түрі, дәмі немесе иісі, түрлі қоспалар, тіпті бұл ретте адам ойы да өзіндік рөл атқарады. Адамның тәбеті шылымға, кофеге, шайға, апиын, ішімдік, тағы басқаларына ашылатын көрінеді. Бірақ, мұндай физиологиялық қажеттіліктен аулақ болған дұрыс. 
Тәбет кей ретте асқазанның шұрылдап, маза бермеуі, бос, еш жұмыссыз тұрғандығымен қиналады. Бұл симптом мешкейлерге тән. Бұл орайда халықтық медицина ондай адамдарға бірнеше күн өзіне аштық жариялағанды ұсынады.
Тамаққа деген тәбет сыр білдірмей де келеді. Ол сыртқы фактролардан делдал іздемейді. Адам белгілі тамақты құмартқанда, тәбеті өздігінен пайда болады. Міне, осы кезде адам асханада өзі қалаған ас әзірлеп, дастархан басына жайғасып, тамақтанғанға не жетсін дейді. Және солай да жасайды. Бұл адамның организмі шын мәнінде ас қабылдауға дайын екендігінен жақсы хабар бергендігі.
0,0(0 оценок)
Популярные вопросы: Қазақ тiлi
Полный доступ
Позволит учиться лучше и быстрее. Неограниченный доступ к базе и ответам от экспертов и ai-bota Оформи подписку
logo
Начни делиться знаниями
Вход Регистрация
Что ты хочешь узнать?
Спроси ai-бота