-Жеңіл атлетика дегеніміз не? -Жеңіл атлетика-ежелден келе жатқан спорттың жүгіру түрі. -.Жеңіл атлетикаға нелер жатады? -Жеңіл атлетикаға жүгіру,әр түрлі қашықтыққа жүгіру, 30м, 60м, 100м, 200м, 800м, 1500м,3000м, 5000м,10000м және марафон 42 шақырым 195 метрге жүгіру жатады -Шөлдегенде көп су ішуге бола ма? -Жаттығулардан кейін шөлдегенде көп су ішуге болмайды -Неге жаттығулардан кейін су ішуге болмайды ? -Өйткені адам ағзасы суды өзі мөлшерімен толтыруы тиіс. Суды тек ауызды, тамақты кебуден сақтау үшін жай ғана шайып тұру керек -Жеңіл атлетиканың киімі қандай болғаны дұрыс ? -Жеңіл атлетикада жаттығу киімдері жұқа және жеңіл болғаны дұрыс -Қандай киім киюі қажет? -Мектеп оқушылары жеңіл кроссовка, резина табанды жұқа кедалар кигені абзал -Жүгірудің пайдасы не? -Жүгіру денсаулық үшін өте пайдалы
Төле Әлібекұлы (1663 – 1756) – қазақтың қоғам қайраткері, шешен, Ұлы жүздің бас биі, Қазыбек, Айтеке бидің қолдауымен үш жүзге төбе би болып сайланған. Артында "бүтін билікке Төле би жеткен" деген сөз қалған тарихи тұлға. "Жеті жарғыны" жасаушылардың бірі. Әлібекұлы Төле бидің атасы Құдайберді би Есім хан мен Тұрсын хан егесі кезінде Есім ханды қолдаған (Қазыбек бек Тауасарұлының "Түп-тұқияннан өзіме дейін" кітабынан). Яғни Есім хан тұсындағы, халық аузында "Есім ханның ескі жолы" атанып кеткен қазақ халқының заңдар жинағын құрастыруға қатысқан билердің бірі деп айтуға толық негіз бар. Өз заманында Қазақ хандығының тұтастығы үшін күрескен қайраткер! Төле би өз халқының шешендік-поэтикалық өнерінің дәстүрлерін жастайынан бойына сіңіріп өскен, зерделі, сауатты адам болған. 15-20 жасынан билердің бас қосқан жиналысына қатысып, өзінің әділдігі мен шешендік өнері арқасында таныла бастайды.
-Жеңіл атлетика-ежелден келе жатқан спорттың жүгіру түрі.
-.Жеңіл атлетикаға нелер жатады?
-Жеңіл атлетикаға жүгіру,әр түрлі қашықтыққа жүгіру, 30м, 60м, 100м, 200м, 800м, 1500м,3000м, 5000м,10000м және марафон 42 шақырым 195 метрге жүгіру жатады
-Шөлдегенде көп су ішуге бола ма?
-Жаттығулардан кейін шөлдегенде көп су ішуге болмайды
-Неге жаттығулардан кейін су ішуге болмайды ?
-Өйткені адам ағзасы суды өзі мөлшерімен толтыруы тиіс. Суды тек ауызды, тамақты кебуден сақтау үшін жай ғана шайып тұру керек
-Жеңіл атлетиканың киімі қандай болғаны дұрыс ?
-Жеңіл атлетикада жаттығу киімдері жұқа және жеңіл болғаны дұрыс
-Қандай киім киюі қажет?
-Мектеп оқушылары жеңіл кроссовка, резина табанды жұқа кедалар кигені абзал
-Жүгірудің пайдасы не?
-Жүгіру денсаулық үшін өте пайдалы
Төле Әлібекұлы (1663 – 1756) – қазақтың қоғам қайраткері, шешен, Ұлы жүздің бас биі, Қазыбек, Айтеке бидің қолдауымен үш жүзге төбе би болып сайланған. Артында "бүтін билікке Төле би жеткен" деген сөз қалған тарихи тұлға. "Жеті жарғыны" жасаушылардың бірі. Әлібекұлы Төле бидің атасы Құдайберді би Есім хан мен Тұрсын хан егесі кезінде Есім ханды қолдаған (Қазыбек бек Тауасарұлының "Түп-тұқияннан өзіме дейін" кітабынан). Яғни Есім хан тұсындағы, халық аузында "Есім ханның ескі жолы" атанып кеткен қазақ халқының заңдар жинағын құрастыруға қатысқан билердің бірі деп айтуға толық негіз бар. Өз заманында Қазақ хандығының тұтастығы үшін күрескен қайраткер! Төле би өз халқының шешендік-поэтикалық өнерінің дәстүрлерін жастайынан бойына сіңіріп өскен, зерделі, сауатты адам болған. 15-20 жасынан билердің бас қосқан жиналысына қатысып, өзінің әділдігі мен шешендік өнері арқасында таныла бастайды.