Мəіндегі ақпарат бойынша ойыңды төрт сөйлем əдісі бойынша түйінде Денсаулық сақтау шаралары
Қимыл белсенділігі
Бұл салауатты өмір салтын қалыптастырудың негізгі шарты болып табылады. Ол өмірлік маңызды мүшелердің және мүшелер жүйесінің қызметін жақсартады, сондықтан салауатты өмір салтын қалыптастыруда үлкен рөл атқарады. Қозғалыс белсенділігін дұрыс ұйымдастыру организмнің өсу мен дамуына белсенді ықпал етеді, организмнің жұмысқа қабілеттігін жоғарылатады, әр түрлі ауруларға төзімділігін арттырады. Ал аз қозғалған кезде организмде өзгерістер дамиды.
NeilabНовичок
Объяснение:
Кез келген адамның әдептілігі мен жан-дүниесінің сұлулығы ең алдымен балаға ақ сүтін беріп, әлпештеп өсірген ана жүрегінің жылуынан басталады. Бала бойындағы ең жақсы қасиеттер де ең алдымен анадан тарайды. Әлемдегі ең кешірімді, ең мейірімді жан – ана. Ана баласы қандай қателік жасаса да кешіреді. Оның мейірімділігінде шек жоқ. Ана болу - бүкіл өміріне кететін рухани күш пен ерен еңбек. Өз баласын бағып-қағуда ана өзін-өзі ұмытып, барлық күш-жігерін перзентіне жұмсайды, ол арқылы оның жаны нұрлана, нәрлене түседі. Ал баланың анаға деген махаббаты жеткіліксіз. Оны барынша құрмет тұтып, қастерлеу әрбір баланың борышы. Ана махаббатын сөзбен айтып жеткізу мүмкін емес. Ананың мейірімі жан-жағына өз шуағын төгеді. Осы шуақпен жылынып, асыл ананың құшағында мейірім алып жүрген барша адамзат аналарды мәңгі ардақтап, аялай білсе, бұдан асқан бақыт жоқ шығар.
Ия ажыратуға болады. Айман мен Шолпанның айырмашылығы Айман үстіндегі кейміне қарасақ ол адам екенін білеміз. Ал Шолпан болса адам емес өйткені ол өзімшіл екенін білеміз. Ұлдарға қарасақ Айдос пен Мағжан. Айдостың мінезі ақ көңіл сияқты киімі де дұрыс. Ал Мағжан болса киімі қазіргі заманға сай киініп өз өзімшіл болып жүреді. Қазір қытайда киімдерге улы заттар қосады. Сосын ол киімдер қымбаттап байлар соны киіп көшеде мақтанып жүргенде олар ауырып сырқатанып төсек тартып сосын дүниеден озып жаттады.