серік жұманғалиұлы сәпиев (16 қараша, 1983 жыл, абай қаласы, қарағанды облысы) - боксшы, олимпиада чемпионы, халықаралық спорт шебері, қазақстанның бокс бойынша еңбек сіңірген спорт шебері, парасат орденінің кавалері (2008 жыл), отан орденінің иегері (2012)[1], спорт бойынша юнеско чемпионы атанған әлемдегі 13-ші спортшы[2], қазақстандық ең танымал боксшылардың бірі, 2014 жылдың қарашасынан бастап astana arlans командасының бас директоры.[3]
жартылай орташа салмақ пен бірінші жартылай орташа салмақта әуесқой бокстан олимпиада ойындарының чемпионы (2012), баркер кубогының иегері (2012), әлемнің екі дүркін чемпионы (2005, 2007), күміс (2011) және қола (2009) медальдарының иегері, бейжің және лондон олимпиадасында бокстан құрама команданың капитаны.
Қысқы киім! Қыс - ең суық жыл мезгілі, сондықтан адамдардың киген киімдері сәннен бұрын жылы болуы тиіс. Қысқы киімдер қатарына: бас киім, күрте, қолғап, етік және тағы басқалары жатады. Бас киім тек қана басты жылытып коймай, сонымен бірге құлақты да суықтан қорғайды. Күрте - дененің 70 пайызын жабатындықтан, ол міндетті түрде табиғи материалдардан жасалғаны абзал. Қолғап - қолдың тоңбауымен қатар, терінің құрғауынан сақтайды. Етік - адам денесінің температурасына толығымен әсер етеді. Жылы әрі сапалы етік киген адамның денесі еш уақытта тоңбайды.
серік жұманғалиұлы сәпиев (16 қараша, 1983 жыл, абай қаласы, қарағанды облысы) - боксшы, олимпиада чемпионы, халықаралық спорт шебері, қазақстанның бокс бойынша еңбек сіңірген спорт шебері, парасат орденінің кавалері (2008 жыл), отан орденінің иегері (2012)[1], спорт бойынша юнеско чемпионы атанған әлемдегі 13-ші спортшы[2], қазақстандық ең танымал боксшылардың бірі, 2014 жылдың қарашасынан бастап astana arlans командасының бас директоры.[3]
жартылай орташа салмақ пен бірінші жартылай орташа салмақта әуесқой бокстан олимпиада ойындарының чемпионы (2012), баркер кубогының иегері (2012), әлемнің екі дүркін чемпионы (2005, 2007), күміс (2011) және қола (2009) медальдарының иегері, бейжің және лондон олимпиадасында бокстан құрама команданың капитаны.
Қыс - ең суық жыл мезгілі, сондықтан адамдардың киген киімдері сәннен бұрын жылы болуы тиіс. Қысқы киімдер қатарына: бас киім, күрте, қолғап, етік және тағы басқалары жатады. Бас киім тек қана басты жылытып коймай, сонымен бірге құлақты да суықтан қорғайды. Күрте - дененің 70 пайызын жабатындықтан, ол міндетті түрде табиғи материалдардан жасалғаны абзал. Қолғап - қолдың тоңбауымен қатар, терінің құрғауынан сақтайды. Етік - адам денесінің температурасына толығымен әсер етеді. Жылы әрі сапалы етік киген адамның денесі еш уақытта тоңбайды.