Қазақ тағамтану академиясының өткізген зерттеулері Қазақстандағы ересек тұрғындардың жартысынан астамы (52,4%) артық дене салмағына немесе семіздікке шалдыққандығын көрсетеді. Толықтық – көптеген аурулардың себебі екендігі анықталған. Сондықтан денсаулықты сақтау үшін дене салмағын бақылауға алу аса маңызды.
Денсаулық Денсаулық - зор байлық деп ата бабаларымыз босқа айтпаған . Денсаулығы бар адам бай адам , денсаулығы жоқ адам - құр адам . Əр бір адам өзінің əрбір қадамымен күн сайын өзінің денсаулығына зиян келтіруде . Мысалы : темекі шегу - бұдан біздің бауырымызға , тістерімізге , денсаулығымызға зиян келеді ; минералды сусындар - coca cola сияқты құрамында зиянды ашытқылары бар соктар асқазанымызға зиян ; ғаламтор - ғаламторда отқан кезде біздің денемізге ультра күлгін сəулелер түседі . Ал біз денсаулығымызды сақтауымыз үшін - таза ауамен тыныс алуымыз керек , көп тамақ жемеуіміз керек , спортпен шынығуымыз керек . Денсаулық баға жнтпес байлық , сен қанша жерден бай болсан да , денсаулықты ақшана сатып ала алмайсын !
Мұғалім Диалог Мұғалімдер күні жақындап келе жатыр.Ал бастауыш сыныптың оқушылары дымға да дайындалған жоқ.Бастауыш сыныптың үздіктері Ару мен Ақбота мерекелік кешке дайындықты түстен кейінгі сағат екіге аумастырды.Бұны естіген Жансая,Аруға барып былай деді: -Сәлем,Ару! -Сәлееем,Жансая! -Жағдайын қалай? -Құдайға шүкір жақсы!Не сұрайын деп келдің?! -Ару,сендер Ақбота екеулерің дайындықты сағат екіге аумастырыпсыңдар...Неліктен? -Өй-й-й-й,сол ма?!Өйткені,біздің апай мектептен сағат бір жарымда кетеді,ал біз оның біздің дайындықты көргенін қаламаймын. -А-а-а-а,жарайды!Ендеше,көріскенше!
Дене сымбаты
Қазақ тағамтану академиясының өткізген зерттеулері Қазақстандағы ересек тұрғындардың жартысынан астамы (52,4%) артық дене салмағына немесе семіздікке шалдыққандығын көрсетеді. Толықтық – көптеген аурулардың себебі екендігі анықталған. Сондықтан денсаулықты сақтау үшін дене салмағын бақылауға алу аса маңызды.
Денсаулық Денсаулық - зор байлық деп ата бабаларымыз босқа айтпаған . Денсаулығы бар адам бай адам , денсаулығы жоқ адам - құр адам . Əр бір адам өзінің əрбір қадамымен күн сайын өзінің денсаулығына зиян келтіруде . Мысалы : темекі шегу - бұдан біздің бауырымызға , тістерімізге , денсаулығымызға зиян келеді ; минералды сусындар - coca cola сияқты құрамында зиянды ашытқылары бар соктар асқазанымызға зиян ; ғаламтор - ғаламторда отқан кезде біздің денемізге ультра күлгін сəулелер түседі . Ал біз денсаулығымызды сақтауымыз үшін - таза ауамен тыныс алуымыз керек , көп тамақ жемеуіміз керек , спортпен шынығуымыз керек . Денсаулық баға жнтпес байлық , сен қанша жерден бай болсан да , денсаулықты ақшана сатып ала алмайсын !
Диалог
Мұғалімдер күні жақындап келе жатыр.Ал бастауыш сыныптың оқушылары дымға да дайындалған жоқ.Бастауыш сыныптың үздіктері Ару мен Ақбота мерекелік кешке дайындықты түстен кейінгі сағат екіге аумастырды.Бұны естіген Жансая,Аруға барып былай деді:
-Сәлем,Ару!
-Сәлееем,Жансая!
-Жағдайын қалай?
-Құдайға шүкір жақсы!Не сұрайын деп келдің?!
-Ару,сендер Ақбота екеулерің дайындықты сағат екіге аумастырыпсыңдар...Неліктен?
-Өй-й-й-й,сол ма?!Өйткені,біздің апай мектептен сағат бір жарымда кетеді,ал біз оның біздің дайындықты көргенін қаламаймын.
-А-а-а-а,жарайды!Ендеше,көріскенше!