ТЫДА 4
тапсырма.
Мәтінді оқы. Сұраққа жауап бер.
Қазақта «Ас - адамның арқауы»
деген мақал бар. Бұл мақал «адам ас ішіп
қана дұрыс өмір сүреді» дегенді біл-
діреді. Сонымен қатар «Ас тұрған жерде
дерт тұрмас» деген де аталы сөз бар
Адам қанша ауырса да, ас ішіп жүрсе,
денсаулығы тез қалпына келеді.
Тамақ ішу қажеттілік. Тамақ
денсаулық үшін аса пайдалы. Тамақта
адамға керек дәрумен, минерал, май бар.
Тамақ әртүрлі дәруменге бай, Жеміс-жи-
дете дәрумен коп.
Анам пайдалы әрі жеңіл тамақты
ас мәзіріне қосады. Мен еті, балықты,
әртүрлі салатты жақсы көремін,
Ал сен қандай тамақты ұнатасың? СОСТАВЬТЕ ПЛАН
Объяснение:
Адам әрқашан тамақтанып жүруі қажет жоспар
1.таңғы асқа. Жұмыртқа сүт немесе салат жемістер жеген дұрыс
2түскі асқа. Шырын ыстық тамақ жеген дұрыс
3.кешкі асқа. Су және салат және сорпа секілді тағамдар жеген дұрыс