В
Все
М
Математика
О
ОБЖ
У
Українська мова
Д
Другие предметы
Х
Химия
М
Музыка
Н
Немецкий язык
Б
Беларуская мова
Э
Экономика
Ф
Физика
Б
Биология
О
Окружающий мир
Р
Русский язык
У
Українська література
Ф
Французский язык
П
Психология
А
Алгебра
О
Обществознание
М
МХК
В
Видео-ответы
Г
География
П
Право
Г
Геометрия
А
Английский язык
И
Информатика
Қ
Қазақ тiлi
Л
Литература
И
История
лис239
лис239
06.08.2020 14:21 •  Химия

Можно ли принимать витамин D3 и Цинк?

Показать ответ
Ответ:
роза266
роза266
06.08.2022 10:17

Чтобы получать максимальную пользу от витаминов и пищевых добавок (витамин D, магний, железо, витамины В и.д.) принимай их в правильное время суток, поскольку это может иметь большое значение, и не превышай рекомендованную дозу, указанную на упаковке, если этого не советовал специалист по питанию или врач.

0,0(0 оценок)
Ответ:
BlackCat169958
BlackCat169958
06.08.2022 10:17

Объяснение:

витамин Д нужен для поддержания уровня кальция и фосфора в крови , полезно для кишечника. В частности д3 можно получить от ультрафиолета.

Цинк нужен для роста и мембран клеток. Его можно получить из мяса , молочки , морепродуктов и орехов.

Если твоему организму не хватает каких либо микроэлементов , то эти витамины можно пить.

0,0(0 оценок)
Популярные вопросы: Химия
Полный доступ
Позволит учиться лучше и быстрее. Неограниченный доступ к базе и ответам от экспертов и ai-bota Оформи подписку
logo
Начни делиться знаниями
Вход Регистрация
Что ты хочешь узнать?
Спроси ai-бота