Гумор допомагає нам критично сприймати дійсність, виходити зі складних життєвих ситуацій, легше та оптимістичніше сприймати життя, а головне – самих себе.
Уміння сміятися над серйозними життєвими ситуаціями, в які ми потрапляємо — це ознака високорозвиненого емоційного інтелекту. Є одна цікава фраза:»життя занадто серйозна штука, щоб не сміятися над нею".
Існує безліч причин для розвитку почуття гумору. Наприклад, дослідження говорять про те, що сміх послаблює біль. Так, було виявлено, що люди, які дивилися фільми-комедії, легше переносили стресові ситуації, ніж ті, хто не дивився гумористичні фільми. В іншому дослідженні група пацієнтів, які перенесли ортопедичні операції і дивилися смішні фільм, просила давати їм менше транквілізаторів і аспірин, ніж пацієнти, які дивилися драми, а не комедії.
Здатність знаходити смішне в трагічних ситуаціях зменшує напругу і негативні почуття, пов'язані з нею. В одному експерименті випробуваним демонстрували фільм, в якому були три страшні аварії. Потім одну групу просили розповісти про цей фільм абсолютно серйозно, а іншу — з гумором. У випробовуваних з останньої групи було виявлено набагато менше негативних емоцій і напруги.
Є також безліч доказів того, що гумор позитивно впливає на фізичний стан і здоров'я. У приклад можна привести історію про одну людину, який був госпіталізований з серйозним захворюванням, і ніхто навіть не сподівався, що він піде на поправку. Ця людина сама вирішила взяти на себе відповідальність за своє одужання. Він зняв номер в одному з готелів, усамітнився там і став дивитися комедії і веселі телепередачі, і досміявся до того, що одужав, незважаючи на те, що захворювання його було невиліковним.
Найкраща причина для розвитку почуття гумору в тому, що це просто весело. Сміх призводить до дуже хорошого самопочуття, а тільки цього вже цілком достатньо. Коли людина радіє і сміється, душа його знаходиться в польоті, її ніщо не турбує, вона просто радіє разом з самою людиною. І в цей час відбувається диво. Душа і розум об'єднуються в єдине ціле.
А на людину це діє дуже благотворно, перебуваючи в такому стані, він здатний на багато що, може зробити світ краще вже тим, що він просто посміхається. Тому дуже важливо перебувати в позитивному стані завжди і скрізь. А розвинене почуття гумору якраз цьому і сприяє.
Ще однією причиною для того, щоб людина почала розвивати почуття гумору, є те, що гумор покращує відносини між людьми. Робить їх легкими і ненапруженими. Погодьтеся, адже важко розмовляти з людиною, яка не розуміє гумору. Намагаєшся з ним поговорити, жартуєш, а він стоїть з серйозним обличчям і нічого не розуміє.
Так що, дорогі друзі, вирішувати вам, розвивати почуття гумору або залишити його таким, яке воно є. Наостанок можу навести кілька ів, які можуть до розвинути почуття гумору і позитивний настрій:
1. Одягніть уявні помаранчеві окуляри, через які світ вам буде видно в помаранчевому кольорі, і постарайтеся знімати їх тільки у виняткових випадках.
2. Оточіть себе всім тим, що піднімає одночасно і настрій, і дух, і розум. Читайте позитивні книги, дивіться веселі, але одночасно хороші фільми, кращі комедії і телепередачі. Спілкуйтеся з позитивно налаштованими розумними людьми.
3. На будь-які зовнішні фактори реагуйте з посмішкою, будь то погана погода, або черга в магазині, або собака, яка гавкає слідом Вам.
4. Пам'ятайте, що життя одне, і тільки Вам вирішувати, як її прожити, в радості, або в зневірі.
ответ: він як захистна реакція
Объяснение:
Гумор допомагає нам критично сприймати дійсність, виходити зі складних життєвих ситуацій, легше та оптимістичніше сприймати життя, а головне – самих себе.
Уміння сміятися над серйозними життєвими ситуаціями, в які ми потрапляємо — це ознака високорозвиненого емоційного інтелекту. Є одна цікава фраза:»життя занадто серйозна штука, щоб не сміятися над нею".
Існує безліч причин для розвитку почуття гумору. Наприклад, дослідження говорять про те, що сміх послаблює біль. Так, було виявлено, що люди, які дивилися фільми-комедії, легше переносили стресові ситуації, ніж ті, хто не дивився гумористичні фільми. В іншому дослідженні група пацієнтів, які перенесли ортопедичні операції і дивилися смішні фільм, просила давати їм менше транквілізаторів і аспірин, ніж пацієнти, які дивилися драми, а не комедії.
Здатність знаходити смішне в трагічних ситуаціях зменшує напругу і негативні почуття, пов'язані з нею. В одному експерименті випробуваним демонстрували фільм, в якому були три страшні аварії. Потім одну групу просили розповісти про цей фільм абсолютно серйозно, а іншу — з гумором. У випробовуваних з останньої групи було виявлено набагато менше негативних емоцій і напруги.
Є також безліч доказів того, що гумор позитивно впливає на фізичний стан і здоров'я. У приклад можна привести історію про одну людину, який був госпіталізований з серйозним захворюванням, і ніхто навіть не сподівався, що він піде на поправку. Ця людина сама вирішила взяти на себе відповідальність за своє одужання. Він зняв номер в одному з готелів, усамітнився там і став дивитися комедії і веселі телепередачі, і досміявся до того, що одужав, незважаючи на те, що захворювання його було невиліковним.
Найкраща причина для розвитку почуття гумору в тому, що це просто весело. Сміх призводить до дуже хорошого самопочуття, а тільки цього вже цілком достатньо. Коли людина радіє і сміється, душа його знаходиться в польоті, її ніщо не турбує, вона просто радіє разом з самою людиною. І в цей час відбувається диво. Душа і розум об'єднуються в єдине ціле.
А на людину це діє дуже благотворно, перебуваючи в такому стані, він здатний на багато що, може зробити світ краще вже тим, що він просто посміхається. Тому дуже важливо перебувати в позитивному стані завжди і скрізь. А розвинене почуття гумору якраз цьому і сприяє.
Ще однією причиною для того, щоб людина почала розвивати почуття гумору, є те, що гумор покращує відносини між людьми. Робить їх легкими і ненапруженими. Погодьтеся, адже важко розмовляти з людиною, яка не розуміє гумору. Намагаєшся з ним поговорити, жартуєш, а він стоїть з серйозним обличчям і нічого не розуміє.
Так що, дорогі друзі, вирішувати вам, розвивати почуття гумору або залишити його таким, яке воно є. Наостанок можу навести кілька ів, які можуть до розвинути почуття гумору і позитивний настрій:
1. Одягніть уявні помаранчеві окуляри, через які світ вам буде видно в помаранчевому кольорі, і постарайтеся знімати їх тільки у виняткових випадках.
2. Оточіть себе всім тим, що піднімає одночасно і настрій, і дух, і розум. Читайте позитивні книги, дивіться веселі, але одночасно хороші фільми, кращі комедії і телепередачі. Спілкуйтеся з позитивно налаштованими розумними людьми.
3. На будь-які зовнішні фактори реагуйте з посмішкою, будь то погана погода, або черга в магазині, або собака, яка гавкає слідом Вам.
4. Пам'ятайте, що життя одне, і тільки Вам вирішувати, як її прожити, в радості, або в зневірі.
5. Даруйте гарний настрій оточуючим. Це важливо.
Объяснение: