Если честно, я даже не представляю, какая сейчас программа в 3-м классе, но давайте составим такую задачу:
Из пункта С в пункт А и В в противоположные стороны выехали автомобилист со скоростью 80 км/ч и мотоциклист со скорость 60 км/ч. Через 90 минут оба путешественника были на месте. Найдите расстояние между пунктами А и В.
Решение: 1) 90 минут = 1,5 ч 2) 80*1,5 = 120 (км) - расстояние между А и С 3) 60*1,5 = 90 (км) - расстояние между В и С 4) 120+90 = 210 (км) - расстояние между А и В
— Я считаю, заниматься утренней зарядкой нужно, так как снижается аппетит на весь день. — Если говорить про еду, что если тренироваться на голодный желудок, то что хватит только на легкую зарядку или небольшую пробежку. К тому же после занятия вы почувствуете резкий приступ голода и конечно же переедите. — Но если заниматься по утрам, то легче сжигаются жиры. Первые 20 минут тренировки организм расходует углеводы, и только потом переходит на жиры. Поэтому для похудения тренировки должны быть продолжительностью не менее 40 минут. Но если вы занимаетесь утром, то время можно сократить до 20-30 минут, не теряя эффективности. — Я также слышал, что утром у человека густая кровь из за того что он не пил воду 6часов. Кровь стала гуще и усиливать ее циркуляцию в таком виде значит перегружать сердце и сосуды. — Да, это правда. И поэтому нужно перед тренировкой выпить 2 стакана воды. — Еще мне говорили, что нельзя заниматься сразу после пробуждения, потомучто циркуляция крови замедлена, нервная система заторможена, легкие сужены. — Совершенно верно. Из-за этого рекомендуют начинать зарядку с легкой разминки и постепенно переходить к более сложным упряжнениям. Общая вышесказанное мы можем сделать вывод, что у утренней тренировки есть свои плюсы и минусы. Так что исходить нужно из своего образа жизни, тренируйтесь, когда вам удобно – это гораздо полезнее, чем не заниматься вообще. А минусы от занятий легко можно свести на нет.
Из пункта С в пункт А и В в противоположные стороны выехали автомобилист со скоростью 80 км/ч и мотоциклист со скорость 60 км/ч.
Через 90 минут оба путешественника были на месте. Найдите расстояние между пунктами А и В.
Решение:
1) 90 минут = 1,5 ч
2) 80*1,5 = 120 (км) - расстояние между А и С
3) 60*1,5 = 90 (км) - расстояние между В и С
4) 120+90 = 210 (км) - расстояние между А и В
ответ: 210 км - расстояние между А и В.