Вредная привычка: алкоголь Помимо того, что само состояние алкогольного опьянения зачастую толкает человека на безумные, подлые и некрасивые поступки, последствия его действия плачевны для организма. Алкоголь разрушает иммунную систему, ткани и органы и особенно деструктивно влияет на кору головного мозга. Он постепенно вызывает замедление работы мозга и отмирание его клеток, как у алкоголиков, так и у тех, кто любит просто пропустить по стаканчику. Пьянство и особенно зачатие ребёнка в состоянии алкогольного опьянения увеличивает шансы родить больного и недоношенного младенца или вовсе не родить. Дети алкоголиков развиваются медленнее своих сверстников. Алкоголь сокращает жизненный цикл на 10-15 лет. Алкоголь вызывает диурез, то есть, повышенное выделение мочи, из-за чего организм обезвоживается и теряет соли, таким образом, нарушается обмен веществ. Вредная привычка: курение Сигареты вызывают сильнейшее привыкание, из-за чего бросить и закодироваться от курения куда труднее. Вред от курения проявляется как снаружи, так и разрушает организм изнутри. Никотин портит структуру ногтей, цвет и крепость зубов, влияет на цвет кожи и силу волос. Обычно курильщика легко определить по желтоватому цвету кожи, налёту на зубах и всегда неприятному запаху изо рта, даже если он курил давно и пользуется жвачкой и освежителями для рта. Дело в том, что курение негативно влияет на выделение секретов желудка, из-за чего он постепенно начинает гнить. Сигареты негативно влияют на структуру внутренних органов, в частности сосудов. У курильщиков к старости сосуды становятся неэластичными и хрупкими. Также у курящих сужаются сосуды, появляются спазмы. Никотин вызывает повышение кровеносного давления. У курящих оно на 10 миллиметров ртутного столба выше, чем у тех, кто никогда не курил. Курильщики более подвержены инфарктам, язве желудка и стенокардии. Также «традиционной» болезнью курильщиков считается хронический бронхит. Смола главным образом бьёт по ресничному эпителию и затрудняет защиту дыхательных путей, из-за чего курильщики тяжело переносят любые болезни, связанные с горлом, лёгкими и бронхами. Курение также негативно сказывается на здоровье ребёнка, особенно если женщина курит во время родов. Дети часто болеют, легко простужаются и отстают в развитии. Вредная привычка: наркотики Наркотические вещества любого вида вызывают наибольшее привыкание и наносят самый тяжелый вред организму. То есть, если для того, чтобы бросить курить и пить зачастую достаточно силы воли, то для победы над наркотической зависимостью нередко требуется специалиста. Наркотики вызывают бессонницу и при этом постоянное состояние сонливости, бледность, заторможенность реакции, частое чихание и заложенный нос. В первую очередь наркотики поражают мозг человека и психику, из-за чего «завязать» наркоману гораздо тяжелее. Он пропускает тот порог, когда ещё можно бросить, думая, что легко расстанется с дурной привычкой в любой момент и незаметно переходит в ту фазу, когда не осознает вреда, наносимого наркотиками. У наркоманов полностью отмирает инстинкт самосохранения, из-за чего у них открываются суицидальные наклонности. Кокаинщики живут не больше четырёх лет. Те, кто прочно сидит на ЛСД теряют ощущение реальности. Конопля отупляет до состояния овоща за 3-4 года. Поклонники морфина спустя 2-3 месяца регулярного употребления теряют интерес ко всему и перестают за собой следить, превращаясь в бомжей. Самое печальное то, что вредные привычки человека наносят вред, не только себе, но и окружающим их людей. Пьяные за рулём, буйные от любого вида опьянения, бестактные люди, обрекающие окружающих на роль пассивных курильщиков, безответственные родители, плодящие больных и недоразвитых детей. Это не просто те, кто сознательно шагает в могилу, но и те, кто тянет за собой многих других. Спорт как альтернатива вредным привычкам. Вредные привычки это самое настоящее зло. Занимайтесь спортом, отказывайтесь от вредных привычек и ведите здоровый образ жизни.
Вредные привычки — распространённые действия, которые люди повторяют вновь и вновь, несмотря на то, что они не полезны или даже вредны. Вредные привычки могут иметь в себе элементы невроза.
Привычка — это характерная форма поведения человека, которая в определённых условиях приобретает характер потребности. Если привычка оказывает негативное воздействие на организм человека, на его здоровье, разрушает его жизнь — это вредная привычка.
Многие вредные привычки имеют характер зависимости, то есть человек знает о вреде привычки, но не может от неё избавиться из-за того, что она приносит кратковременное удовольствие или облегчение. Но существуют вредные привычки, вызванные иными причинами, например, привычка не выполнять обещанное вызвана неумением отказывать в невыполнимой привычка опаздывать — отсутствием некоторых полезных привычек. Некоторые вредные привычки сохраняются, потому что человек не подозревает о своей привычке либо не считает её вредной (во всяком случае, для себя) . Источник: * 1 Курение * 2 Алкоголизм * 3 Наркомания * 4 Игромания * 5 Переедание * 6 Ковыряние кожи. * Техномания * Ониомания (шопоголизм) * Зависимость от телевизора (группа риска - подростки и пенсионеры) * Интернет-серфинг (зависимость от интернета и компьютера) * Ковыряние в носу или ринотиллексомания * Грызть ногти * Грызть карандаш или ручку * Цыкать зубом * Сплёвывать на пол * Ковыряние в ушах * Щелкать пальцами рук * Жертва моды
Помимо того, что само состояние
алкогольного опьянения зачастую толкает
человека на безумные, подлые и некрасивые
поступки, последствия его действия плачевны
для организма.
Алкоголь разрушает иммунную систему,
ткани и органы и особенно деструктивно
влияет на кору головного мозга. Он
постепенно вызывает замедление работы
мозга и отмирание его клеток, как у
алкоголиков, так и у тех, кто любит просто
пропустить по стаканчику.
Пьянство и особенно зачатие ребёнка в
состоянии алкогольного опьянения
увеличивает шансы родить больного и
недоношенного младенца или вовсе не
родить. Дети алкоголиков развиваются
медленнее своих сверстников.
Алкоголь сокращает жизненный цикл на
10-15 лет.
Алкоголь вызывает диурез, то есть,
повышенное выделение мочи, из-за чего
организм обезвоживается и теряет соли,
таким образом, нарушается обмен веществ.
Вредная привычка: курение
Сигареты вызывают сильнейшее привыкание,
из-за чего бросить и закодироваться от
курения куда труднее. Вред от курения
проявляется как снаружи, так и разрушает
организм изнутри.
Никотин портит структуру ногтей, цвет и
крепость зубов, влияет на цвет кожи и
силу волос. Обычно курильщика легко
определить по желтоватому цвету кожи,
налёту на зубах и всегда неприятному
запаху изо рта, даже если он курил давно
и пользуется жвачкой и освежителями для
рта. Дело в том, что курение негативно
влияет на выделение секретов желудка,
из-за чего он постепенно начинает гнить.
Сигареты негативно влияют на структуру
внутренних органов, в частности сосудов.
У курильщиков к старости сосуды
становятся неэластичными и хрупкими.
Также у курящих сужаются сосуды,
появляются спазмы.
Никотин вызывает повышение
кровеносного давления. У курящих оно на
10 миллиметров ртутного столба выше, чем
у тех, кто никогда не курил.
Курильщики более подвержены
инфарктам, язве желудка и стенокардии.
Также «традиционной» болезнью
курильщиков считается хронический
бронхит. Смола главным образом бьёт по
ресничному эпителию и затрудняет
защиту дыхательных путей, из-за чего
курильщики тяжело переносят любые
болезни, связанные с горлом, лёгкими и
бронхами.
Курение также негативно сказывается на
здоровье ребёнка, особенно если женщина
курит во время родов. Дети часто болеют,
легко простужаются и отстают в развитии.
Вредная привычка: наркотики
Наркотические вещества любого вида
вызывают наибольшее привыкание и наносят
самый тяжелый вред организму. То есть, если
для того, чтобы бросить курить и пить
зачастую достаточно силы воли, то для
победы над наркотической зависимостью
нередко требуется специалиста.
Наркотики вызывают бессонницу и при
этом постоянное состояние сонливости,
бледность, заторможенность реакции,
частое чихание и заложенный нос.
В первую очередь наркотики поражают
мозг человека и психику, из-за чего
«завязать» наркоману гораздо тяжелее. Он
пропускает тот порог, когда ещё можно
бросить, думая, что легко расстанется с
дурной привычкой в любой момент и
незаметно переходит в ту фазу, когда не
осознает вреда, наносимого наркотиками.
У наркоманов полностью отмирает
инстинкт самосохранения, из-за чего у них
открываются суицидальные наклонности.
Кокаинщики живут не больше четырёх
лет. Те, кто прочно сидит на ЛСД теряют
ощущение реальности. Конопля отупляет
до состояния овоща за 3-4 года.
Поклонники морфина спустя 2-3 месяца
регулярного употребления теряют интерес
ко всему и перестают за собой следить,
превращаясь в бомжей.
Самое печальное то, что вредные привычки
человека наносят вред, не только себе, но и
окружающим их людей. Пьяные за рулём,
буйные от любого вида опьянения, бестактные
люди, обрекающие окружающих на роль
пассивных курильщиков, безответственные
родители, плодящие больных и недоразвитых
детей. Это не просто те, кто сознательно
шагает в могилу, но и те, кто тянет за собой
многих других.
Спорт как альтернатива вредным привычкам.
Вредные привычки это самое настоящее зло.
Занимайтесь спортом, отказывайтесь от
вредных привычек и ведите здоровый образ
жизни.
Привычка — это характерная форма поведения человека, которая в определённых условиях приобретает характер потребности. Если привычка оказывает негативное воздействие на организм человека, на его здоровье, разрушает его жизнь — это вредная привычка.
Многие вредные привычки имеют характер зависимости, то есть человек знает о вреде привычки, но не может от неё избавиться из-за того, что она приносит кратковременное удовольствие или облегчение. Но существуют вредные привычки, вызванные иными причинами, например, привычка не выполнять обещанное вызвана неумением отказывать в невыполнимой привычка опаздывать — отсутствием некоторых полезных привычек. Некоторые вредные привычки сохраняются, потому что человек не подозревает о своей привычке либо не считает её вредной (во всяком случае, для себя) .
Источник: * 1 Курение * 2 Алкоголизм * 3 Наркомания * 4 Игромания * 5 Переедание * 6 Ковыряние кожи. * Техномания * Ониомания (шопоголизм) * Зависимость от телевизора (группа риска - подростки и пенсионеры) * Интернет-серфинг (зависимость от интернета и компьютера) * Ковыряние в носу или ринотиллексомания * Грызть ногти * Грызть карандаш или ручку * Цыкать зубом * Сплёвывать на пол * Ковыряние в ушах * Щелкать пальцами рук * Жертва моды