Алина0811111

15.04.2020 20:15 •  Математика

1. название лыжных ходов (попеременные и одновременные) по работе… а) ног; б) туловища; в) рук; г) произвольно. 2. существуют попеременный двухшажный и одновременный двухшажный ходы. в чём разница между этими ? а) в длине скользящего шага; б) в маховом выносе ноги; в) в работе рук. 3. основой техники попеременного двухшажного хода является… а) широкий скользящий шаг; б) попеременная работа палками; в) сильное отталкивание ногой. 4. что является грубой ошибкой в технике попеременного двухшажного хода? а) незаконченный толчок ногой; б) двухопорное скольжение; в) незаконченный толчок рукой; г) короткий скользящий шаг. 5. самостоятельные занятия по лыжной подготовке нежелательно проводить при температуре воздуха… а) -4…-7 с; б) -10…-14 с; в) -16…-20 с. 6. к попеременным лыжным относится… а) бесшажный ход; б) одношажный ход; в) двухшажный ход. 7. к одновременным относится… а) двухшажный ход; б) трёхшажный ход; в) четырёхшажный ход 8. выбор подъёма в гору зависит от… а) крутизны склона; б) длины палок; в) длины лыж. 9. какой из классических ходов применяется при подъёме по склону крутизной 15 – 25 ? а) одновременный одношажный; б) одновременный двухшажный; в) попеременный двухшажный. 10. укажите, какой поворота позволяет лыжнику сделать его на пологом склоне с меньшей потерей скорости? а) упором; б) переступанием; в) плугом. 11. одна из перечисленных ошибок при падении на спуске часто приводит к серьёзным травмам. какая? а) глубокий присед; б) умышленное падение на бок; в) выставление палок кольцами вперёд. 12. при спуске с горы наиболее частой причиной падении лыжника является… а) чрезмерный наклон туловища вперёд; б) выставление вперёд одной лыжи; в) неровная лыжня. 13. какая стойка лыжника самая устойчивая при спуске? а) низкая; б) средняя; в) высокая. 14. одеваясь на занятия лыжной подготовкой, прежде всего, следует учитывать… а) время проведения занятий; б) температуру воздуха и наличие ветра; в) состояние снега. 15. в соревнованиях по лыжным гонкам для обгона лыжник подаёт сигнал… а) касанием рукой; б) наезжанием на пятки лыж; в) голосом 1. вопрос. какой из торможения на лыжах больше всего подходит для начинающего лыжника? варианты ответа: а) плугом б) торможение падением в) боком 2. вопрос. какой из подъемов в технике передвижения на лыжах имеет название одного из деревьев? варианты ответа: а) елочкой б) лесенкой 3. вопрос. каким может быть старт в индивидуальных гонках лыжников? варианты ответа: а) только одиночным б) только общим в) одиночным, парным и общим 4. вопрос. какой ход) передвижения на лыжах появился раньше — коньковый или классический? варианты ответа: а) коньковый б) классический 5. вопрос. какой длины должны быть лыжи для конькового хода? варианты ответа: а) эти лыжи должны быть на 10—20 см короче, чем лыжи для классического хода. б) эти лыжи должны быть на 10-20 см длиннее, чем лыжи для классического хода. в) длинна лыж не имеет значения 6. вопрос. может ли лыжник пройти какой-либо отрезок дистанции на одной лыже? варианты ответа: а) нет б) да 7. вопрос. можно ли не уступать лыжню сопернику во время лыжной гонки? варианты ответа: а) нет, обязан уступить в любом случае б) можно в) только в том случае, если до финиша остается 100 м и менее 8. вопрос. какого передвижения на лыжах не существует: варианты ответа: а) попеременный четырехэтажный ход б) попеременный двухшажный ход в) попеременный четырехшажный ход 9. вопрос. когда наши спортсмены-лыжники дебютировали на зимних олимпийских играх? варианты ответа: а) 1984 б) 1878 в) 1956 10. вопрос. как должен поступить лыжник на дистанции, если соперник, догнавший его, просит уступить ему лыжню? варианты ответа: а) может не уступать лыжню б) следует уступить лыжню, сойдя с нее обеими лыжами в) следует уступить лыжню, сойдя с нее хотя бы одной лыжей быстрей молю, быстрей быстрей тесты по физре все заранее огромное при огромное прям большое