Академиялық стиль киімАкадемиялық стиль киімде пайда болды жеткілікті болды. Бұл стиль, ол көреді ғалымдар, педагогтар, профессор, гуманитарии, өнертанушылар және басқа да көптеген, жаңа ақыл-ой еңбек. Ол жақын іскерлік киіміне, бірақ консервативен. Бұл ерекшелігі бұл стиль басқа?негізгі элементтері киім академиялық стильде – пиджактар, юбкалар, блузкалар, көйлектер, кардиганы, шалбар, көйлек. Ерлер гардеробта сондай-ақ, жол берілмейді джинсы.Юбка, шалбар мен пиджактар тиіс тығыз мата. Твид және жүн – ең көп таралған нұсқа.Бірі аксессуарлар осы стиль подойдут көзілдірік, мойын орамалдар, ірі бижутерия, жіңішке белдіктер, сәнді винтажды сөмке және портфельдер.Ең қысқа юбка, мұндай стильде болуы тиіс сәл тізеден жоғары. Кейде нұсқалары және қысқа, бірақ олар көп походят қыздарға студенткам.Тамаша аяқ үшін мұндай стильді болуы тиіс, ыңғайлы, өкшесіз, төмен биік өкше немесе жоғары, бірақ тұрақты биік өкше.Осы стиліне сәйкес келмейді матрос қаларлық шыңдары. Беспроигрышный-нұсқа – блузка.бел тиіс орнында немесе жоғарылатылған.Құпталады бас киімдер, мысалы, шляпки немесе береттер.Орынды принты – бұршақ, клетка мен көз қиығы сызықтарын кетіреді.Түс үйлесімі әр түрлі болуы мүмкін қоспағанда, жабайы неоновых бар.Колготкалар тығыз болуы тиіс, болады ажурными – жылдың суық мезгілі үшін, майда колготкалар жылдың жылы мезгілінде тиіс жақындауға Сіздің түсі тері. Академиялық стиль және жалаң аяқ сәйкеспейді.Шаш мүмкін қарапайым, сәл растрепанными. Болады жүре отырып, распущенными шаш немесе жинау, оларды құйрығы немесе байламы.Аяқ киім идеалы болуы тиіс жабық саусақпен және пяткой.Киім де көрінуі мүмкін сәл небрежной, бірақ ол таза болуы керек.Маңызды Сіз үшін ыңғайлы, соның ішінде, Сіз киінген.
Челночный бег
Смешанное передвижение
Сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
Рывок гири
Прыжок в длину с разбега
Прыжок в длину с места
Подтягивание из виса на высокой перекладине
Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине
Поднимание туловища
Наклон вперед
Метание теннисного мяча в цель
Метание спортивного снаряда
Бег на короткие дистанции
Бег на длинные дистанции
Плавание
Стрельба
Самозащита без оружия
Туристский поход с проверкой туристских навыков
Скандинавская ходьба